A megalofobia caracterízase polo pánico e o medo irracional ás cousas grandes e aos obxectos grandes. Rañaceos, coche grande, aeroporto, avión, centro comercial, etc. Ante unha inmensidade que parecerá -ou será- máis grande que a súa propia persoa, un megalófobo verase sumido nun estado de angustia indecible.

Trátase da fobia aos tamaños, pero tamén das cousas que poden parecer inusualmente grandes nun ambiente específico. Como a imaxe ampliada dun alimento nunha carteleira publicitaria, por exemplo.

O medo a ser esmagado, a perderse na inmensidade, a quedar atrapado no extremadamente grande, as ansiedades da persoa que padece megalofobia son numerosas e poden ser o suficientemente importantes como para converterse en minusválido a diario. Algúns pacientes prefiren quedarse na casa nun lugar que consideran un casulo seguro para evitar a visión dun edificio, unha estatua ou un anuncio.

Aínda que é difícil precisar unha causa pola que explicar a megalofobia, pódese pensar que, como moitas fobias e trastornos de ansiedade, se desenvolve como consecuencia dun suceso traumático que tivo lugar na infancia ou na infancia. 'adultez.

Trauma na maioría das veces debido a obxectos grandes, unha sensación de ansiedade significativa diante dun adulto ou nun lugar excesivamente grande. Un neno que se perde nun centro comercial, por exemplo, pode desenvolver ansiedade ante a idea de entrar nun edificio de varios miles de metros cadrados. 

Se padeces ou pensas padecer megalofobia, é importante consultar a un médico especialista que poida confirmar ou facer un diagnóstico e configurar así o apoio. 

Unha persoa megalófoba sofre un medo de pánico que pode interferir coa vida cotiá. As estratexias de evitación puntuan a vida cotiá do paciente, ata o punto de empurralo ao illamento para protexerse dun posible trastorno de ansiedade. 

A fobia á grandeza maniféstase en varios síntomas físicos e psicolóxicos, incluíndo:

• Incapacidade para afrontar algo grande; 
• Tremor; 
• Palpitacións; 
• Chorar; 
• Sofocos ou suores frías; 
• Hiperventilación; 
• Mareos e nos casos máis importantes malestar; 
• Náuseas; 
• Problemas para durmir; 
• Angustia brutal e irracional; 
• Medo a morrer.

O tratamento está adaptado ao individuo e á gravidade dos síntomas. Podes atopar axuda dun profesional da saúde para comezar:

• Terapia cognitivo-conductual ou TCC: combina a exposición e o distanciamento de pensamentos paralizantes mediante técnicas de relaxación e atención plena;
• Unha psicanálise: a fobia é o síntoma dun malestar. O tratamento psicoanalítico axudaralle ao paciente a comprender as orixes do seu medo de pánico explorando o seu subconsciente;
• A terapia farmacolóxica pódese recomendar no tratamento da megalofobia para reducir os síntomas físicos de ansiedade e pensamentos intrusivos negativos;
• Hipnoterapia: o paciente está inmerso nun estado modificado de conciencia que permite influír e traballar na percepción dun medo.