As propiedades curativas e profilácticas das augas minerais que xorden do chan úsanse dende antigamente. En Rusia, esta tradición impúxoa Pedro I, que quedou impresionado polos resorts acuáticos de Europa. De regreso á súa terra natal, o tsar formou unha comisión especial que buscaba "fontes acedas". As primeiras fontes descubríronse ao longo do curso do río Terek, e foi alí onde se fundaron os primeiros hospitais, onde os veteranos das Grandes Guerras Pedro coas súas familias e criados foron enviados a descansar.
A auga mineral diferénciase da auga ordinaria pola súa maior concentración de sales e outros compostos químicos. O seu efecto sobre o corpo pode ser diferente segundo o tipo de auga e as características individuais dunha persoa.
A auga da mesa non contén máis de 1 gramo de sal por litro. É axeitado para o uso diario, a produción de bebidas na casa e no lugar de traballo. Este tipo de auga mineral case non ten sabor nin cheiro (ás veces un sabor salgado moi débil), sacia ben a sede e ten un efecto beneficioso para a saúde: estimula os intestinos e o estómago, e acelera o metabolismo. É moi útil usar auga de mesa para as persoas que están a dieta, xa que grazas a ela o corpo recibe moitos oligoelementos necesarios para a vida, mentres que todas as toxinas son eliminadas do corpo máis rápido.
A auga de mesa medicinal contén ata 10 gramos de sal por litro. Pódese beber por si só para mellorar a saúde xeral ou para o tratamento de enfermidades por recomendación dun médico. Esta auga mineral non é apta para un uso continuo. Para conseguir un efecto terapéutico coa súa axuda, a regularidade é importante: unha ou dúas veces ao día, un vaso de auga e despois un descanso. As persoas con enfermidades crónicas do sistema alimentario, do fígado e dos riles deben ser tratadas coa maior precaución na auga de mesa medicinal, xa que pode agravar a situación.
Na auga mineral medicinal, a concentración de sales supera os 10 gramos por litro. Pódese usar regularmente só segundo as indicacións dun médico; de feito, é unha droga. Esta auga a miúdo ten sabor porque pode ter un sabor moi salgado ou amargo. A auga curativa úsase non só como bebida, é útil para lavar a pel e o cabelo, o mellor efecto xorde dos baños e duchas minerais, que poden eliminar case completamente o acne e as súas consecuencias, darlle á pel elasticidade e unha agradable sombra mate.
Segundo a composición das sales, as augas minerais naturais divídense en moitas variedades, ademais, hai unha serie de bebidas, cuxa composición se forma artificialmente na planta. As máis famosas en Rusia son as augas hidrocarbonatadas e sulfato-hidrocarbonatadas do tipo narzan. Bóbense fríos, a concentración de sales está dentro de 3-4 gramos por litro. O uso destas augas minerais recoméndase principalmente para persoas con esforzo físico constante, deportistas e militares. Utilízanse para enfermidades do fígado e da vesícula biliar, o uso de augas sulfatadas reduce a obesidade e mellora o benestar dos pacientes con diabetes mellitus. As augas hidrocarbonatadas están contraindicadas para enfermidades estomacais, como a gastrite.
Co uso regular de auga bicarbonatada enriquecida con calcio e magnesio, obsérvase unha mellora do sistema nervioso e do metabolismo. Esta bebida é indispensable para perder peso: combínase con case calquera dieta médica, sendo un poderoso factor adicional para queimar graxas, eliminar as toxinas do corpo, ao tempo que axuda a repoñer a falta de microelementos esenciais, que comezaron a ser subministrados con alimentos. un volume moito menor.
A auga mineral enriquecida con magnesio ten un efecto calmante, alivia o estrés, mellora a función cerebral e reduce significativamente a distracción. Os máis famosos son os mananciais de hidrocarbonato de Kislovodsk.
Augas de composición aniónica complexa, principalmente de sodio, cunha porcentaxe de mineralización de ata 5-6 gramos: son principalmente as augas de Pyatigorsk e Zheleznogorsk, utilizadas tanto internamente como externamente. Beber esta auga mellora a vitalidade xeral debido á normalización do equilibrio intracelular de sodio-potasio. Non obstante, tampouco debes abusar da auga sódica, xa que isto creará unha carga adicional para o fígado e os riles.
As augas cloruro-hidrocarbonatadas, como Essentuki, cunha mineralización de 12-15 gramos por litro, ás veces conteñen adicionalmente iodo ou bromo. Tal auga é útil para o corpo só en cantidades limitadas recomendadas polo médico. A auga con cloruro e bicarbonato pode curar a diabetes leve, a maioría das enfermidades do estómago, o fígado e a vesícula biliar. Os médicos din que non hai mellor medicamento para tratar o exceso de peso, un curso de toma de auga de 20 a 30 días destrúe completamente todos os depósitos de graxa e normaliza a actividade do corpo. Isto tamén se aplica a aquelas persoas cuxa obesidade é causada polo estrés ou por malas opcións de estilo de vida. Non obstante, calquera tratamento debe realizarse estrictamente en consulta cos médicos. Cómpre lembrar que as augas cloruro-hidrocarbonatadas están contraindicadas para pacientes hipertensos e persoas con enfermidades do corazón e do sistema vascular; se se usan de forma inadecuada, poden perturbar o equilibrio alcalino, a función secretora gástrica e a función renal.