O eslogan "saúde siberiana" está asociado a nós, entre outras cousas, cos piñeiros, que crecen en abundancia nos bosques de taiga siberiana. Hoxe veremos as principais propiedades beneficiosas desta noz.
1) Os piñóns son ricos vitamina A e luteínanecesario para unha boa visión
2) Os piñóns conteñen saudables para o corazón graxas monoinsaturadas
3) Grazas ao contido vitamina DOs piñóns promoven a saúde dos ósos
4) Aumentan a inmunidade polo contido que conteñen vitamina C
5) Os piñóns conteñen ácido pinolénicoque che fai sentir máis rápido
6) Piñeiros - excelente fonte de ferroque é moi beneficioso para a circulación e o sistema nervioso
7) Grazas á presenza proteínas e magnesio, os piñóns son unha fonte de enerxía. Se estás canso, come un puñado de piñóns e sentirás unha onda de enerxía!