Contidos
Sexa cal sexa a tentación, nunca poderemos dividir facilmente o mundo en dous polos simples e comprensibles: branco e negro, positivo e negativo, e tratar as persoas e os acontecementos en consecuencia. A nosa natureza é dual, e moitas veces vivimos experiencias duales que son difíciles de resolver. A nosa lectora conta que sentimentos conflitivos provoca nela unha separación dunha persoa á que xa non considera.
Moito tempo despois do divorcio, cando de súpeto admitín para min mesmo que sinto nostálxico da nosa vida común. Mirando atrás, vexo moitas cousas con máis claridade e honestidade. Sempre ceabamos xuntos, e despois sentábamos co brazo arredor, vendo películas, e aos dous encantábamos esas horas sós. Lembro como me colleu da man cando na cita co médico nos dixeron que teriamos un fillo. É certo, agora sei que naquel momento tiña unha relación con outra muller.
Cando recordo estes episodios, síntome alegre, triste e insoportablemente ferido. Pregúntome: por que ás veces estou tan triste de que unha relación con alguén que xa non quero ver ao meu carón aínda non saíse? Ás veces paréceme que isto carece de toda lóxica. Alégrome de que ninguén xogue cos meus sentimentos e, ao mesmo tempo, lamento que non conseguimos converternos nunha parella feliz. Non quero estar con esta persoa, pero non podo "apagar" os meus sentimentos.
Aínda que enganou e fixo todo para facerme sentir a dor do noso divorcio, aínda boto de menos o período no que estabamos namorados e non podíamos arrincarnos un do outro. Estabamos seguros de que estaríamos xuntos o resto das nosas vidas. Nunca experimentara nada como a onda magnética que nos invadiu.
Non podo negar que houbo un período feliz na nosa relación, polo que lle estou agradecido
Ao mesmo tempo, odio ao meu ex. O home que pisou a miña confianza e puxo os meus sentimentos en balde. Non podo perdoarlle que non veu a min cando a nosa relación deu a primeira fenda e sentiuse desgraciado. En cambio, intentou atopar comprensión e apoio doutro. Con esta muller comentou os nosos problemas persoais. Comezou unha relación con ela mentres eu estaba embarazada do noso fillo, e aínda estou dura, ferida e avergoñada pola forma en que se comportou.
Non obstante, non podo negar que houbo un período feliz na nosa relación, polo que lle estou agradecido. Isto non significa que o queira de volta e non anula a dor que me causou. Pero non podo esquecerme de como rimos descoidadamente, viaxamos, fixemos o amor, soñamos co futuro. Quizais o feito de que finalmente atopei a forza para admitir os meus sentimentos difíciles cara ao meu ex-marido permitiume deixar ir esta relación. Quizais este fose o único xeito de seguir adiante.
"Ao desvalorizar a vida xunto a unha antiga parella, devaluámonos a nós mesmos"
Tatyana Mizinova, psicanalista
Podes alegrarte sinceramente pola heroína desta historia, porque o seu recoñecemento de todos os seus sentimentos é a forma máis saudable de responder á situación. Por regra xeral, non entramos en relación con persoas que nos resultan desagradables. Vivimos momentos vívidos e únicos que quizais nunca máis volvan pasar. Estamos á espera de outras relacións que nos conveñan máis, pero non serán exactamente iguais, porque todo cambia, tanto nós como a nosa percepción.
Non hai unha relación perfecta, é unha ilusión. Sempre hai ambivalencia neles. Hai algo bo e importante que uniu e mantivo á xente, pero tamén hai algo que trae dor e decepción. Cando a gravidade das constantes frustracións supera o pracer, a xente se dispersa. Significa isto que tes que esquecer todas as cousas boas e renunciar á túa experiencia de vida? Non! É importante que atravesemos todas as fases do loito: negación, rabia, regateo, depresión, aceptación.
Moitas veces, os amigos ben intencionados, intentando apoiar, intentan denigrar o máximo posible á nosa ex-parella. Por que preocuparse tanto se era unha persoa sen valor, un egoísta e un tirano? E ata trae un alivio momentáneo... Só que agora hai máis dano por isto.
Non botamos de menos unha persoa, senón aqueles momentos queridos para o noso corazón que están asociados a el
En primeiro lugar, desvalorizando ao “inimigo”, tamén nos devalúan, deixando claro que escollemos a alguén non que o noso listón non é alto. En segundo lugar, quedamos atrapados na fase de ira, e isto ralentiza moito a saída da situación traumática, non deixando ningún recurso para construír algo novo.
Tras separarnos conscientemente dunha parella, dicimos sinceramente que non queremos máis relacións con esta persoa. Por que o botamos de menos e o recordamos? Paga a pena facerse unha pregunta directa: que boto de menos? O máis probable é que non botamos de menos á persoa, senón aqueles momentos queridos para o noso corazón que están asociados a el, eses momentos de felicidade que se viviron xuntos e moitas veces as fantasías que a nosa parella espertou en nós.
É por estes momentos polos que estamos agradecidos, son queridos para nós, porque son unha parte importante da nosa experiencia vital. Unha vez que aceptes isto, podes seguir adiante e confiar neles como o teu recurso máis importante.