Parto natural, todo o que debes saber

O parto natural está de moda. Cada vez son máis as mulleres que rexeitan o universo médico arredor do nacemento e buscan un enfoque máis fisiolóxico sen máquinas nin instrumentos.

Un parto natural é un nacemento que non intervimos dende o punto de vista médico. Deixamos que o faga o corpo, que espontaneamente sabe o procedemento a seguir. Claramente, a epidural, que é unha anestesia, non pertence ao panorama do parto natural.

Parir naturalmente: a preparación é fundamental

É mellor asistir a clases de preparación que permiten coñecer máis sobre o que acontece durante o parto. Isto axuda a construír a autoconfianza ante o inesperado, con total tranquilidade. Nin que dicir ten que as persoas con ansiedade moitas veces non están moi interesadas en este tipo de partos nos que demasiado está fóra do seu control ou do dos médicos.

Coidado coas ideas erróneas sobre o parto natural

Antes de emprender un parto natural, mellor non ter equívocos, en particular imaxinando un parto ideal, suave e sen violencia. O parto é como unha aventura física cos seus altibaixos. E xa se prepara.

Parto natural: atopar o lugar axeitado

Para promover un parto suave, o lugar de nacemento é importante. Existe a opción “fogar” (Ler o ficheiro “parto na casa”), “maternidade” ou centro de parto. Neste último caso, é mellor elixir un establecemento coñecido pola súa apertura a prácticas alternativas, ou coñecido pola súa particular escoita dos desexos das mulleres. Haberá entón que comentar co equipo de maternidade o noso desexo de dar a luz coa maior naturalidade posible.

Fala coa matrona sobre o parto natural

Se estás empadroado na maternidade, intentamos que nos siga unha comadrona liberal máis que un médico. Este especialista en fisioloxía, é dicir no parto normal, ten moitas veces moitos pequenos consellos que aconsellar. Por último, comprobamos con ela se, no momento do parto, unha das matronas de garda poderá estar un pouco máis presente ao teu lado, porque o apoio adoita ser fundamental neste momento.

Mantéñase activo co parto natural

A clave para afrontar as contraccións é manterse activo. Trátase de seguir os movementos ditados polo corpo. Así, cando se produce unha contracción, instalámonos espontáneamente na posición menos dolorosa (por exemplo a catro patas). Tes que escoitarte así ata o final. Despois dun tempo, incluso as contraccións fortes fanse soportables porque o corpo se adapta a elas.

Parto natural: aceptando unha seguridade mínima

Determinados xestos ou son difíciles de negociar na maternidade. É o caso, por exemplo, da vixilancia, que provoca que as futuras nais teñan a sensación de estar atadas ou inmobilizadas na mesa de parto. É certo, pero lo seguimento por vixilancia pódese facer á chegada para garantir que todo estea ben e logo interrompese. Por outra banda, será necesario aceptar un seguimento regular da frecuencia cardíaca fetal. Outro compromiso: o catéter na vea do brazo. Este é un mínimo a aceptar para poder configurar rapidamente unha infusión se é necesario.

Coñece os teus límites para dar a luz de forma natural

No mesmo momento do parto, a forza da contracción pode superarnos. Non parece o que tiñamos imaxinado. Podes sentir a parte, ter a sensación de non chegar nunca. Tentamos arranxar as cousas coa matrona na sala de parto para descubrir que é realmente dor ou medo. E se a dor é demasiado, pódese instalar unha epidural. Non fai falta vivilo como un fracaso do proxecto inicial. O importante é ter ido o máis lonxe posible no teu proxecto.

Parto natural: en caso de complicacións