O noso comportamento como adultos está moi influenciado polos traumas da infancia e as experiencias de relación na infancia. Non se pode cambiar nada? Resulta que todo é moito máis optimista.
Hai unha fermosa fórmula, cuxo autor se descoñece: «O carácter é o que antes había nunha relación». Un dos descubrimentos de Sigmund Freud é que os primeiros traumas crean zonas de tensión na nosa psique, que máis tarde definen a paisaxe da vida consciente.
Isto significa que na idade adulta atopámonos usando un mecanismo que non foi configurado por nós, senón por outros. Pero non podes reescribir a túa historia, non podes escoller outras relacións por ti mesmo.
Significa isto que todo está predeterminado e que só podemos aguantar sen intentar arranxar nada? O propio Freud respondeu a esta pregunta introducindo o concepto de compulsión de repetición na psicanálise.
En resumo, a súa esencia é a seguinte: por unha banda, o noso comportamento actual adoita parecer unha repetición dalgúns movementos anteriores (esta é unha descrición dunha neurose). Por outra banda, esta repetición xorde só para que poidamos corrixir algo no presente: é dicir, o mecanismo do cambio está integrado na estrutura mesma da neurose. Ambos dependemos do pasado e temos un recurso no presente para corrixilo.
Tendemos a entrar en situacións repetitivas, recreando relacións que non remataron no pasado.
O tema da repetición adoita aparecer nas historias dos clientes: ás veces como unha experiencia de desesperación e impotencia, outras como unha intención de aliviar a responsabilidade da propia vida. Pero a maioría das veces, un intento de comprender se é posible desfacerse da carga do pasado leva á pregunta de que fai o cliente para arrastrar máis esta carga, ás veces incluso aumentando a súa gravidade.
"Coñezo facilmente", di Larisa, de 29 anos, durante unha consulta, "son unha persoa aberta. Pero os lazos fortes non funcionan: os homes pronto desaparecen sen explicación.
Que pasa? Descubrimos que Larisa non é consciente das peculiaridades do seu comportamento: cando unha parella responde á súa apertura, vense a ansiedade, parécelle que é vulnerable. Entón comeza a comportarse de forma agresiva, defendéndose dun perigo imaxinario e, así, repele a un novo coñecido. Non é consciente de que está atacando algo que é valioso para ela.
A propia vulnerabilidade permíteche detectar a vulnerabilidade doutro, o que significa que podes moverte un pouco máis nas proximidades
Tendemos a entrar en situacións repetitivas, recreando relacións que non remataron no pasado. Detrás do comportamento de Larisa hai un trauma infantil: a necesidade dun apego seguro e a incapacidade de obtelo. Como se pode acabar con esta situación no presente?
No transcurso do noso traballo, Larisa comeza a comprender que un mesmo acontecemento pode vivirse con diferentes sentimentos. Antes, parecíalle que achegarse a outro significaba necesariamente vulnerabilidade, pero agora descobre nisto a posibilidade dunha maior liberdade nas accións e nas sensacións.
A propia vulnerabilidade permíteche descubrir a vulnerabilidade doutro, e esta interdependencia permíteche avanzar un pouco máis na intimidade: os socios, como as mans do famoso gravado de Escher, debúxense entre si con coidado e gratitude polo proceso. A súa experiencia faise diferente, xa non repite o pasado.
Para librarse da carga do pasado, é necesario comezar de novo e ver que o significado do que está a suceder non está nos obxectos e circunstancias que nos rodean, senón en nós mesmos. A psicoterapia non cambia o pasado do calendario, pero permite que se reescriba a nivel de significados.