Nutrición para a psoríase

Descrición xeral da enfermidade

 

A psoríase é unha dermatosis crónica caracterizada por erupcións papulares e escamosas na pel, nalgúns casos pode afectar ás articulacións.

Tipos de psoríase e os seus síntomas:

  1. 1 Psoríase manchada - con este tipo de psoríase nos cóbados, xeonllos, coiro cabeludo, parte inferior das costas, xenitais, cavidade oral, aparecen formacións vermellas, cubertas de escamas escamas de cor branca prateada.
  2. 2 Psoríase gutada - pode ocorrer despois de sufrir infeccións virais respiratorias agudas e amigdalite, caracterizada por manchas en forma de bágoa con escamas moi finas. As persoas que cumpriron os 30 anos son as máis afectadas.
  3. 3 Psoríase pustular (pustular) - caracterizado pola aparición de burbullas brancas rodeadas de pel vermella que cobren amplas áreas da pel. A enfermidade vai acompañada de picor grave, calafríos e gripe, as manchas desaparecen e reaparecen periodicamente. O grupo de risco inclúe mulleres embarazadas e persoas que abusan de cremas e esteroides esteroides.
  4. 4 Psoríase seborreica - caracterizado pola aparición de manchas vermellas brillantes brillantes (practicamente sen escamas) nas axilas, baixo o peito, na ingle e na zona xenital, detrás das orellas, nas nádegas. As persoas gordas son as máis afectadas.
  5. 5 Psoríase eritrodérmica - Un tipo raro de enfermidade caracterizado por prurido, inflamación da pel e unha erupción que cobre todo o corpo e flocos. Neste caso, hai un aumento da temperatura, escalofríos. É provocado por queimaduras solares, non variedades curadas de psoríase, a negativa a tomar sistematicamente os medicamentos necesarios. A psoríase eritrodérmica provoca perda de líquidos e proteínas, infección, pneumonía ou edema.

Alimentos útiles para a psoríase

É moi importante unha dieta terapéutica para a psoríase, xa que debe manter o nivel alcalino do corpo ao redor do 70-80% e a súa acidez nun 30-20%:

1. Un grupo de produtos que deben ser consumidos na dieta nunha proporción de polo menos 70-80% e que son alcalinos:

  • froitas frescas, ao vapor ou conxeladas (albaricoques, dátiles, cereixas, uvas, figos, limón, pomelo, manga, lima, nectarina, papaya, laranxa, pexegos, ameixas pequenas, piñas, pasas, kiwi).
  • certos tipos de verduras frescas e zumes de verduras (cenorias, remolacha, apio, perexil, leituga, cebola, berro, allo, repolo, brócoli, espárragos, espinacas, ñame, brotes, cabaciña, cabaza);
  • lecitina (engadida a bebidas e alimentos);
  • zume recén espremido de froitas e froitas (peras, uvas, albaricoques, mangas, mamá, pomelo, ananás), así como zumes de cítricos (utilizados por separado dos produtos lácteos e grans);
  • auga mineral alcalina (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
  • auga limpa (a razón de 30 ml por kg de peso).

2. Un grupo de produtos que deben consumirse na dieta nunha proporción non superior ao 30-20%:

 
  • cereais e pratos elaborados con eles (avea, millo, cebada, centeo, trigo sarraceno, farelo, trigo enteiro ou triturado, flocos, brotes e pan feito con el);
  • arroz salvaxe e integral;
  • sementes enteiras (sésamo, cabaza, liño, xirasol);
  • pasta (non feita de fariña branca);
  • peixe ao vapor ou cocido (peixe azul, atún, xurelo, bacallau, corifeno, abadexo, platiña, fletán, salmón, perca, sardiña, esturión, linguado, peixe espada, peixe branco, troita, sushi);
  • carne de ave (pavo, polo, perdiz);
  • cordeiro baixo en graxa (non máis de 101 gramos por aplicación e sen uso combinado con produtos de amidón);
  • produtos lácteos baixos en graxa (leite, leite de manteiga, soia, améndoa, leite de cabra, leite en po en po, queixo sen sal e baixo contido de graxa, queixo cottage, iogur, kefir);
  • ovos suaves ou duros (ata 4 unidades por semana);
  • aceite vexetal (colza, oliva, xirasol, millo, soia, algodón, améndoa) non máis dunha cucharadita tres veces ao día;
  • té de herbas (camomila, sementes de sandía, mullein).

Remedios populares para a psoríase:

  • diluír o zume de limón recén espremido nun vaso de auga fría ou quente;
  • glicotimolina (ata cinco gotas nun vaso de auga limpa pola noite durante cinco días á semana);
  • decocção de follas de loureiro (dúas culleres de sopa de follas de loureiro en dous vasos de auga, ferva durante dez minutos) usar durante o día, en tres doses, o curso é unha semana;
  • infusión de fariña de cebada malteada (dúas culleres de sopa por litro de auga fervendo, deixala catro horas), toma medio vaso con mel ata seis veces ao día.

Alimentos perigosos e nocivos para a psoríase

É moi importante excluír da dieta ou limitar a cantidade de alimentos consumidos que "acidifican" o corpo.

Reducir o número de tales produtos:

  • algúns tipos de vexetais (ruibarbo, leguminosas, cabaza grande, coles de Bruxelas, chícharos, lentellas, cogomelos, millo);
  • algúns tipos de froitas (aguacate, arandos, groselha, ameixas, ameixas grandes);
  • améndoas, abelás;
  • café (non máis de 3 cuncas ao día);
  • viño tinto seco ou semiseco (ata 110 gramos á vez).

Na psoríase, débense excluír os seguintes alimentos: vexetais de solanácea (tomate, pemento, tabaco, patacas, berenxenas); alimentos cun alto nivel de proteínas, amidón, azucre, graxas e aceites (cereais, azucre, manteiga, nata); vinagre; produtos con aditivos artificiais, conservantes, colorantes; alcohol; bagas (amorodos, amorodos); certos tipos de peixe (arenque, anchoas, caviar, salmón); crustáceos (lagostas, cangrexos, camaróns); mariscos (ostras, mexillóns, luras, vieiras); aves de curral (ganso, pato, pel de ave, afumada, frita ou cocida en masa ou pan relado); carne (porco, tenreira, tenreira) e produtos cárnicos (salchichas, hamburguesas, embutidos, embutidos, xamón, despoxos); produtos lácteos graxos; produtos a base de fermento; Aceite de palma; coco; especias quentes; cereais doces; carnes afumadas.

Atención!

A administración non se fai responsable de ningún intento de usar a información proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnóstico. Consulte sempre ao seu médico especialista.

Nutrición para outras enfermidades:

Deixe unha resposta