Contidos
As glándulas paratiroides son catro pequenas glándulas endócrinas situadas detrás da glándula tireóide. Producen hormonas antagonistas: hormona paratiroide e calcitonina.
Estas hormonas regulan o nivel de calcio no corpo para que os sistemas nervioso e motor funcionen normalmente.
Se o nivel de calcio no sangue baixa por baixo dun determinado nivel, a hormona paratiroidea estimula as células especiais que extraen calcio do tecido óseo. Cun exceso de calcio, o antagonista da hormona paratiroide, a calcitonina, está activado e todo volve á normalidade.
Alimentos saudables para as glándulas paratiroides
- Trigo sarraceno. Contén 8 aminoácidos esenciais. Ademais, é rico en fósforo, calcio, magnesio, cinc e betacaroteno.
- Noces. Conteñen ferro, fósforo, potasio, calcio, cinc, así como vitaminas C e E. Mellorar o metabolismo e regular a actividade das glándulas paratiroides.
- Carne de polo. Un dos tipos de carne máis saudables. Rico en vitaminas do grupo B, selenio e proteínas facilmente dixeribles. É un material de construción para as células paratiroides.
- Carne vermella. Contén unha gran cantidade de ferro, necesaria para a produción de hormona paratiroidea.
- Cítricos. Estimulan a saturación de osíxeno no sangue e tamén participan na súa entrega ás células das glándulas paratiroides.
- Espirulina. É rico en betacaroteno, vitamina B3, así como fósforo, potasio e magnesio. Ten actividade antitumoral. Protexe as glándulas paratiroides da dexeneración.
- Cenoria. O betacaroteno, que forma parte das cenorias, participa na formación da hormona paratiroide.
- Sementes de sésamo. Son ricos en potasio, calcio, fósforo, magnesio e ferro. Ademais, conteñen: cobre, cinc, vitamina E, ácido fólico, así como unha serie de ácidos poliinsaturados. Participa na síntese de hormonas.
- Marisco. Son ricos en ferro, cinc, vitaminas: A, B12, C. Melloran a actividade das glándulas paratiroides.
- Noces de améndoa. Unha boa fonte de proteínas. Contén potasio, fósforo, cinc, así como magnesio, ácido fólico, vitamina E e C. Aumenta a actividade das células das glándulas paratiroides.
- Alfalfa. Ten efecto tónico antiinflamatorio. Contén calcio, magnesio, manganeso, potasio e sodio. Elimina as toxinas. Aumenta a actividade das glándulas.
Recomendacións xerais
Para a saúde das glándulas paratiroides, débense seguir as seguintes recomendacións:
- 1 Dea paseos ao aire libre con máis frecuencia.
- 2 Exercicio e endurecemento.
- 3 Evite o estrés.
- 4 Tome baños de sol e aire.
- 5 Proporcionar ao corpo unha nutrición adecuada.
Métodos tradicionais de mellora da actividade das glándulas paratiroides
A tintura de remolacha dá un bo efecto para limpar e mellorar a actividade das glándulas paratiroides.
Para a súa preparación, hai que tomar 60 gr. remolacha. Moer.
Despeje un litro de vodka. Insista 2 semanas.
Tome 30 gotas 2 veces ao día 30 minutos antes das comidas.
O curso do tratamento é de 10 días. A continuación, rompe durante 10 días e repite a limpeza de novo.
As contraindicacións para este tipo de limpeza son: hipertensión arterial e inxestión de hormonas.
Produtos nocivos para as glándulas paratiroides
- Produtos de almacenamento a longo prazo. Conteñen unha gran cantidade de conservantes e outros compostos nocivos.
- Café. É a causa dunha violación da síntese da hormona paratiroidea e da calcitonina.
- Alcohol. Debido ao vasospasmo, é a causa do desequilibrio do calcio.
- Sal. Os ións sodio que contén poden perturbar o estado osmótico das células da glándula e interferir na produción de calcitonina.