Contidos
As glándulas salivais forman parte do sistema dixestivo do corpo. A función principal das glándulas é segregar saliva para suavizar os alimentos na boca. A saliva hidrata a mucosa oral, favorece a deglución da masa. Ademais, a saliva ten propiedades bactericidas. Na medicina tradicional, por exemplo, a súa acción úsase para combater certos problemas da pel.
Nos humanos, ademais dunha gran cantidade de pequenas glándulas salivares, que se atopan na membrana mucosa da lingua, do padal, das meixelas e dos beizos, tamén hai grandes glándulas salivares: sublinguais, submandibulares e parótidas.
Isto é interesante:
- Un adulto produce 1500-2000 ml de saliva por día.
- A composición da saliva e a súa cantidade depende do estado do corpo, do tipo e do cheiro dos alimentos.
- Durante o sono, a cantidade de saliva segregada é de 8 a 10 veces menor que durante a vixilia.
Alimentos saudables para as glándulas salivais
- Noces. Debido ao contido nunha gran cantidade de ácidos poliinsaturados, melloran o funcionamento das glándulas salivais. Ademais, conteñen juglone, que é un bo phytoncide.
- Ovos de galiña. Os ovos son unha fonte de nutrientes esenciais como a luteína. Grazas a el, as funcións das glándulas salivares están normalizadas.
- Chocolate negro. É un bo estimulante da salivación. Activa as glándulas, dilata os vasos sanguíneos e participa na subministración de osíxeno.
- Cenoria. Nutre as glándulas salivales. Estimula a súa actividade de limpeza. É unha fonte de provitamina A.
- Algas. Contén unha gran cantidade de iodo, grazas ao cal se realiza a prevención da inflamación das glándulas salivales.
- Peixe gordo. O peixe, como os froitos secos, é rico en ácidos graxos, que son esenciais para o funcionamento normal das glándulas salivales.
- Polo. É rico en proteínas, que son unha fonte de vitaminas B e selenio. Ademais, é un material de construción para a estrutura glandular.
- Mazás. Contén pectinas. Grazas a eles, realízase a función de limpeza das glándulas salivares. Ademais, conteñen un elemento tan insubstituíble como o potasio.
- Chicoria. Fortalece a circulación sanguínea e tamén mellora os procesos metabólicos nas glándulas salivares.
- Rosa mosqueta. Contén unha gran cantidade de vitamina C natural, que mellora o funcionamento das glándulas salivales.
Recomendacións xerais
O bo funcionamento das glándulas salivares depende do estado xeral de saúde de todo o organismo e, en particular, do funcionamento do sistema dixestivo. Problemas co fígado, o páncreas non afectan as glándulas salivares da mellor maneira. Ademais, os parasitos son perigosos para eles. A salivación excesiva sen razón aparente pode indicar un mal funcionamento deste órgano.
Polo tanto, a mellora xeral do tracto gastrointestinal (limpeza, dieta e dieta recomendada polos médicos) axudará a restaurar o deterioro da función das glándulas salivais ou será unha excelente prevención de varios trastornos.
Masticar completamente os alimentos tamén contribúe ao bo funcionamento das glándulas e ao mantemento do seu ton.
Remedios populares para limpar e restaurar as funcións das glándulas salivais
Un bo xeito de limpar as glándulas salivais é chupar aceite vexetal refinado. Debido a isto, elimínanse toxinas e sales, así como a expansión dos condutos salivais.
O aceite tómase na cantidade de 1 cucharadita e é succionado durante 15 minutos.
O aceite será groso ao principio e logo converterase en líquido coma a auga. Cando alcance a consistencia desexada, debe ser escupida. Non trages aceite! Despois do procedemento, enxágüe a boca con auga. O procedemento pódese realizar pola mañá ou pola noite.
PD: O método é inofensivo, sinxelo e eficaz. Chupar aceite todos os días mellora significativamente o estado de todo o corpo.
En caso de inflamación das glándulas salivares, o tratamento realízase usando as raíces de framboesas do bosque e brotes de piñeiro. A medicina tradicional tamén usa unha compresa de flores de caléndula que se coloca na mandíbula inferior.
Produtos nocivos para as glándulas salivares
- Sal… Provoca a retención de humidade no corpo. Como resultado, prodúcense cambios destrutivos nas células das glándulas salivais.
- Bebidas carbonatadas doces, "crackers", embutidos e outros produtos de almacenamento a longo prazo… Conter produtos químicos que poidan causar alteracións na salivación.
- Bebidas alcohólicas... Causan espasmos nos conductos salivais, como consecuencia dos cales se produce conxestión nas glándulas.