Contidos
A osteoporose, da que se di que é unha enfermidade da civilización, leva unha factura vergonzosa enorme. En moitos casos, desafortunadamente é o resultado dun estilo de vida inadecuado. Os residentes de países altamente desenvolvidos que levan un determinado estilo de vida están especialmente expostos a iso: traballan moito, sentan moito, comen moito, descansan pouco e móvense pouco.
É unha enfermidade que é o resultado dun metabolismo inadecuado do tecido óseo. Baixo a influencia de varios factores, o proceso de destrución do tecido óseo é máis rápido que a súa reconstrución. Un desequilibrio entre os dous procesos leva a unha perda ósea permanente e unha diminución da súa calidade. Estes cambios conducen a fracturas frecuentes, que poden ocorrer mesmo como resultado de lesións leves. Ás veces incluso poden ocorrer de forma espontánea.
A osteoporose é unha enfermidade ósea metabólica
Osteoporose primaria, que é o resultado do proceso natural de envellecemento, a maioría das veces afecta a mulleres posmenopáusicas e homes maiores de 65 anos. Nas mulleres, os cambios hormonais, especialmente a deficiencia de estróxenos, contribúen á osteoporose. Durante o período climatérico, os médicos prescriben terapia de reemplazo hormonal profilácticamente aos pacientes, o que lles fai sentir mellor e protexe contra a osteoporose. Cales son outras causas da osteoporose? A aparición da osteoporose pode verse influenciada por un estilo de vida inadecuado, no que, por exemplo, falta unha dieta adecuada. O calcio e o fósforo no corpo son moi importantes para unha boa saúde ósea. Para obtelos, cómpre comer alimentos con produtos lácteos, carne, pero tamén vexetais. Se faltan na dieta diaria, a osteoporose pode acelerar o seu desenvolvemento. O verdadeiro asasino de ósos é un estilo de vida sedentario. Engadimos que a vitamina D é necesaria para a correcta absorción do calcio. Prodúcese no corpo humano baixo a influencia da luz solar. Para producilo de forma natural, é importante estar ao aire libre.
Hai outro tipo de osteoporose: osteoporose secundaria. Non hai unha influencia especial nel de forma profiláctica. A fraxilidade ósea é moitas veces o resultado doutras enfermidades, ou de tomar medicamentos que se manifestan como tal efecto secundario. Tratamento de trastornos hormonais no hipertiroidismo ou hipotiroidismo, hiperparatiroidismo, así como diabetes ou menopausa prematura - estas son enfermidades que poden perturbar o equilibrio hormonal no corpo e levar a efectos secundarios dos medicamentos. Por outra banda, en presenza de enfermidades do sistema dixestivo, prodúcese unha malabsorción, por exemplo, tan necesaria para os ósos: calcio. A osteoporose ocorre con moita frecuencia en paralelo ás enfermidades reumáticas. A inflamación crónica debilita seriamente o sistema esquelético.
Síntomas e grupo de risco
A osteoporose maniféstase por unha diminución da densidade ósea, un debilitamento da súa estrutura e unha maior susceptibilidade ás fracturas. Non se diagnostica durante moito tempo. Non mostra ningún síntoma anterior. A perda ósea pasa desapercibida durante moito tempo. O risco desta enfermidade aumenta coa idade. Hai un proceso gradual de perda de tecido óseo, que comeza despois dos 30 anos e se intensifica durante a menopausa. As enfermidades asociadas a ela comezan a sentirse polas mulleres na etapa premenopáusica despois dos 40 anos. Case o 40 por cento das mulleres de máis de 50 anos, como mostran os estudos, rompen un óso como resultado da osteoporose. Estes datos son alarmantes. Os seus resultados indican que é necesario someterse a medidas profilácticas no momento adecuado. As mulleres posmenopáusicas experimentan unha perda ósea aínda máis rápida, do 2 ao 3% ao ano.
Fracturas e despois que?
Nas primeiras fases do desenvolvemento da osteoporose, non hai síntomas claros desta enfermidade. Adoita identificarse cando se rompe un óso. A osteoporose adoita ser diagnosticada por un cirurxián ortopédico. A fractura máis común é unha fractura vertebral. Non está bastante claro na osteoporose. Procede en segredo, manifestándose na aparición dunha joroba específica, que comeza a afectar significativamente os problemas de mobilidade. Isto vai acompañado de dor severa, deterioración do estado de ánimo e, en casos extremos, incluso depresión. Isto é frecuentemente confundido cun síntoma típico da vellez. Ademais, a dor nas costas severa e repentina pode anunciar unha vértebra ou vértebras rotas e poden causar presión sobre as raíces nerviosas próximas. A dor intensifícase entón, os membros adormecen e ata pode ocorrer paresia parcial. Finalmente, os ósos longos poden romperse, máis comúnmente os ósos do antebrazo ou do fémur. Son fracturas graves, perigosas e moi dolorosas. Despois provocan deformacións dos tecidos arredor da fractura e, en consecuencia, problemas de movemento.
Tratar a osteoporose é basicamente un proceso de minimizar e eliminar o risco de fracturas. En consulta co médico, o tratamento adoita determinarse tomando os medicamentos adecuados. Non obstante, ademais disto, o propio paciente debe coidar unha dieta adecuada na osteoporose e estilo de vida adecuado. Normalmente, o ortopedista recomendará un conxunto de exercicios seleccionados individualmente e o enriquecemento da dieta en consulta cun dietista. O método de tratamento elixido depende do tipo de osteoporose nesta situación. Entre os medicamentos que están dispoñibles actualmente no mercado para esta enfermidade, hai, entre outros: Calperos - un dos preparados que axudan a repoñer o nivel de calcio no corpo. Está dispoñible sen receita e en moitos formatos, polo que teoricamente podes conseguilo ti mesmo nunha farmacia. Non obstante, sempre paga a pena determinar a súa inxestión en consulta cun médico, no contexto de todo o curso da enfermidade e da súa etapa de avance.