A tranquilidade ten un efecto positivo no cerebro

As paisaxes tranquilas teñen un efecto positivo na función cerebral, segundo as últimas investigacións.

Investigadores da Universidade de Sheffield decidiron comprobar como vivir nun ambiente tranquilo pode afectar o funcionamento do cerebro, informa o sitio web EurekAlert.

A investigación revela que un ambiente tranquilo feito de elementos naturais como o mar leva a que se conecten áreas separadas do cerebro, mentres que un ambiente formado por mans humanas interrompe estas conexións.

Os investigadores analizaron radiografías cerebrais para ver como funcionaba cando se lles presentaba aos participantes imaxes de paisaxes de praia tranquilas e cando observaban escenas inquedas desde a estrada.

Usando un escáner cerebral que mide a actividade cerebral, descubriron que a visión de paisaxes pacíficas desencadeaba conexións entre diferentes áreas do cerebro que comezaron a traballar en sincronía. As imaxes da autoestrada, pola súa banda, provocaron a ruptura destas conexións.

As persoas experimentaron a calma como un estado de tranquilidade e reflexión, que ten un efecto reparador en comparación cos efectos estresantes da atención sostida na vida cotiá. É ben sabido que o medio natural provoca unha sensación de paz, mentres que o medio urbano dá unha sensación de ansiedade. Queriamos entender como funciona o cerebro cando observa o medio natural, polo que medimos a experiencia de paz, dixo o doutor Michael Hunter do Laboratorio de Cognición e Neuroimaxes de Sheffield, da Universidade de Sheffield.

Este traballo podería ter un impacto no deseño de espazos e edificios públicos máis pacíficos, incluídos os hospitais, xa que proporciona unha forma de medir o impacto do medio ambiente e das características arquitectónicas na psique humana, dixo o profesor Peter Woodruff de SCANLab. (PAP)

Deixe unha resposta