Ingredientes da receita "Pizza en masa de queixo cottage con xamón de polo"
- Requeixo 5% 400g
- Fariña de avea 5a. l
- Fariña de millo 3o. l
- Ferro en po 1h. l
- Ovo 1 peza
- Crema de leite 20% 40 g
- Salsa de tomate 20g
- Cebola 43gr
- Tomate 94gr
- Xamón de polo 110gr
- Queixo Ichalki 27% 150g
- Eneldo 20 g
Valor nutricional do prato "Pizza en masa de requeixo con xamón de polo" (per 100 gramos):
Calorías: 158.6 kcal.
Esquíos: 12.1 g
Graxas: 6.9 g
Hidratos de carbono: 12 g
Número de racións: 46Ingredientes e calorías da receita "Pizza en masa de requeixo con xamón de polo"
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| requeixo 5% | 400 g | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| fariña de avea dietética | 5 culleres de sopa. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| fariña de millo dietética | 3 culleres de sopa. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| fermento en po | 1 colher de chá. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| ovo de galiña | 1 peza | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| crema de leite 20% (contido medio en graxa) | 40 g | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| ketchup | 20 gr | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| cebola | 43 gr | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| tomate (tomate) | 94 gr | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| xamón de polo | 110 g | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| queixo dietético ichalki 27% | 150 gr | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| eneldo | 20 gr | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| Total | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 servindo | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 gramos | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |