Contidos
Botas de presoterapia: definiciĆ³n, papel, uso
As botas de presoterapia forman parte dos equipos subministrados coas chamadas mĆ”quinas de presoterapia. Estes envolven as pernas e os pĆ©s e proporcionan unha masaxe por compresiĆ³n mediante almofadas de aire que se inflan e se desinflan alternativamente. O seu uso permite a activaciĆ³n da circulaciĆ³n venosa e linfĆ”tica, o que leva Ć” estimulaciĆ³n do intercambio sanguĆneo e do refluxo linfĆ”tico, asĆ como a drenaxe de toxinas.
Que Ć© unha bota de presoterapia?
As botas de presoterapia forman parte dos equipos subministrados coas chamadas mĆ”quinas de presoterapia, unha evoluciĆ³n tecnolĆ³xica en masaxe e drenaxe linfĆ”tica manual. De feito, estas mĆ”quinas consisten nunha caixa e dĆŗas fundas (as botas de presoterapia) conectadas por un cable de alimentaciĆ³n.
As botas de presoterapia estĆ”n formadas por cĆ”maras de aire, conectadas en toda a sĆŗa lonxitude a tubos de plĆ”stico. Esvaran nas pernas. Unha vez iniciada a mĆ”quina Ć” que estĆ”n conectados, envĆa aire que se difunde nas botas e fai que se inflen e se desinflen alternativamente, provocando presiĆ³n nas pernas e nos pĆ©s. e masaxes de diferentes forzas, facendo exercicio dende os nocellos ata as coxas.
Para que serve unha bota de presoterapia?
O uso de botas de presoterapia estĆ” indicado para:
- activa a circulaciĆ³n venosa, a circulaciĆ³n do aire de abaixo cara arriba permitindo que o sangue desaugue cara ao corazĆ³n. Isto axuda a eliminar o edema, sensaciĆ³ns de pernas pesadas e pĆ©s inchados, inchazo e sensaciĆ³ns de fatiga;
- evitar a formaciĆ³n de varices e araƱas;
- activar a circulaciĆ³n linfĆ”tica, axudando a aumentar as funciĆ³ns de eliminaciĆ³n de residuos e loitar contra a acumulaciĆ³n de toxinas por drenaxe;
- activar as zonas onde se aloxa a celulite, axudando a reforzar os tecidos danados, reducir a aparencia de casca de laranxa nas zonas afectadas e perfeccionar a silueta;
- loitar de xeito sostible contra a retenciĆ³n de auga.
TamĆ©n estĆ” dirixido a atletas que queren acelerar a sĆŗa recuperaciĆ³n despois do exercicio. De feito, os mĆŗsculos dos atletas adoitan estar tensos despois dun adestramento intensivo ou unha competiciĆ³n deportiva. O uso de botas de presoterapia permite recuperarse rapidamente e loitar contra a fatiga. De feito, estes promoven a circulaciĆ³n sanguĆnea nas veas dos membros inferiores despois do exercicio e, deste xeito, evitan o inchazo e as sensaciĆ³ns de pernas pesadas, contribuĆndo Ć” curaciĆ³n muscular e Ć” curaciĆ³n de esguinces e tensiĆ³ns. elongaciĆ³ns.
Como se usa unha bota de presoterapia?
Durante unha sesiĆ³n de presoterapia, recomĆ©ndase:
- deite cĆ³modamente de costas coas pernas lixeiramente elevadas despois de poƱer as botas de presoterapia;
- opcionalmente, primeiro aplique un produto en forma de xel ou crema sobre as pernas para actuar en sinerxĆa coa drenaxe pneumĆ”tica;
- programa o dispositivo usando o mando a distancia normalmente subministrado coas botas, segundo os efectos desexados (modo de compresiĆ³n, presiĆ³n, velocidade de inflado e tempo de descanso entre 2 ciclos);
- o programa detense por si sĆ³ ao final do tratamento.
Hai que ter en conta que o modo de compresiĆ³n pode ser:
- secuencial, Ć© dicir, que as cĆ”maras de aire estĆ”n infladas unha Ć” vez, unha tras outra. Este modo Ć© especialmente adecuado para combater a retenciĆ³n de auga e tratar a celulite;
- continuo, Ć© dicir, que as cĆ”maras de aire estĆ”n infladas unha tras outra coa presiĆ³n mantida en todos os compartimentos. Este modo Ć© adecuado para loitar contra a insuficiencia venosa.
AlgĆŗns dispositivos poden practicar ambos modos de compresiĆ³n para imitar a presiĆ³n de drenaxe linfĆ”tica manual realizada por un fisioterapeuta cos dedos e as palmas das mans.
PrecauciĆ³ns para o uso
- limpa as pernas cun produto de limpeza desinfectante antes de usar as botas;
- prepara os mĆŗsculos quentĆ”ndoos por masaxe cunha crema calefactora ou incluso menta;
- por motivos de hixiene, use fundas de protecciĆ³n desbotables para envolver as pernas;
- asegĆŗrese de que as botas non estean moi axustadas;
- limitar a duraciĆ³n das sesiĆ³ns a 20-30 minutos como mĆ”ximo;
- equilibrar os ciclos de compresiĆ³n con tempos de descompresiĆ³n suficientes para permitir o fenĆ³meno da aspiraciĆ³n e evitar a hiperemia;
- algunhas botas poden reter o aire despois do seu uso, o que pode dificultar o seu almacenamento. Mellor non forzar para non danalos;
- garda as botas na sĆŗa caixa ou bolsa de almacenamento despois do uso.
Contra-indicaciĆ³ns
O uso de botas de presoterapia estĆ” especialmente contraindicado nos seguintes casos:
- problemas cardĆacos;
- trastornos respiratorios;
- trombose venosa;
- tromboflƩbita;
- edema pulmonar agudo;
- insuficiencia renal;
- diabetes;
- tuberculose;
- hipertensiĆ³n non tratada;
- embarazo ;
- abre feridas sen tratar.
Como escoller unha bota de presoterapia?
As botas de presoterapia deben ser cĆ³modas, axustables, axustables para todo tipo de versiĆ³ns e fĆ”ciles de usar. TamĆ©n deberĆan ofrecer varios modos de masaxe con intensidades diferentes.
Algunhas botas de presoterapia son os seguintes:
- compartimentado en lonxitude pero tamĆ©n en ancho, multiplicando asĆ as posibilidades e finura do tratamento en consecuencia;
- equipado cunha cremalleira, un peche con gancho ou lazos ou araƱazos, que permiten poƱer e axustar as botas sen a axuda dunha terceira persoa.
ŠŠ°Šŗ Š“Š° ŃŠµ ŃŠ²ŃŃŠ¶ŠµŠ¼ Ń Š²Š°Ń ŠøŠ½ŃŠµŃŠøŃŃŠ²Š°Š¼Šµ ŃŠµŠ½Š°ŃŠ° Š½Š° Š±Š¾ŃŃŃŠøŃŠµ