Previr e tratar o mal alento ou a halitosis

Previr e tratar o mal alento ou a halitosis

Medidas preventivas básicas

 

  • Se lavarse os dentes e a lingua polo menos dúas veces ao día despois das comidas. Cambia o teu cepillo de dentes cada 3 ou 4 meses.
  • Usar fío dental unha vez ao día para eliminar os alimentos pegados entre os dentes, ou un cepillo interdental para persoas con dentes máis anchos.
  • Limpar as dentaduras regularmente.
  • Beba auga suficiente para garantir a hidratación da boca. Chupa doces ou goma de mascar (idealmente sen azucre) en caso de secar a boca.
  • Consumir fibras (froitas e verduras).
  • Diminuír o consumo de alcohol ou café.
  • Consulte a dentista regularmente, polo menos unha vez ao ano para posibles coidados e para a descalcificación regular.

Tratamentos de mal alento

Cando a halitose é causada polo crecemento de bacterias na placa dental dos dentes:

  • Usando un enjuague bucal que conteñen cloruro de cetilpiridinio ou clorhexidina, antisépticos que eliminan a presenza de bacterias. Non obstante, os enjuagues bucais con clorhexidina poden causar manchas temporais dos dentes e da lingua. Algúns enjuagues bucais que conteñen dióxido de cloro ou cinc (Listerine®), tamén poden ser eficaces2.
  • Cepillar os dentes con pasta de dentes que conteña a axente antibacteriano.

Teña en conta que non ten sentido desinfectar a boca se non se eliminan regularmente os restos de alimentos e a placa dental, o medio de cultivo das bacterias. Polo tanto, é esencial eliminar a placa dental mediante un cepillado regular e o sarro (placa dental calcificada) durante a descalcificación regular no dentista. O bacterias colonizar a placa dental se non se elimina despois de cada comida.

En caso de infección das enxivas:

  • Ás veces é necesaria unha cita co dentista para tratar a patoloxía na orixe da presenza das bacterias malolientes que causan a infección.

En caso de sequedad bucal crónica (xerostomía):

  • Un dentista ou médico pode prescribir unha preparación de saliva artificial ou un medicamento oral que estimule o fluxo de saliva (Sulfarlem S 25®, Bisolvon® ou Salagen®).

aviso, os moitos produtos no mercado que prometen unha boca fresca, como doces, goma de mascar ou enjuague bucal, só axudan temporalmente a controlar a respiración. Simplemente camuflan os malos cheiros sen abordar a orixe do problema. Moitos destes produtos conteñen azucre e alcohol que poden empeorar algunhas condicións bucais.

 

 

Deixe unha resposta