• As persoas con maior risco de glaucoma (debido á idade, antecedentes familiares, diabetes, etc.) teñen mellor exame ocular completo cada ano, a partir dos corenta ou antes segundo sexa necesario. Canto máis cedo se detecta o aumento da presión intraocular, máis se perde a capacidade visual.
• Asegúrese de manter un peso saudable presión arterial normal. O rresistencia á insulina, que a miúdo acompaña a obesidade e hipertensión, contribúe a aumentar a presión dentro dos ollos.
• Por último, asegúrese sempre de protexer os seus ollos lentes de seguridade durante actividades de risco (manipulación de produtos químicos, soldadura, cabaza, deportes de velocidade, etc.).

Precaucións xerais

• Evite o uso de certos produtos farmacéuticos - especialmente os corticoides en forma de gotas para os ollos ou por vía oral - ou considere os seus riscos potenciais.
• Ten un alimento rico en froitas e verduras para satisfacer ao máximo as necesidades en vitaminas e minerais.
• Beba pequenas cantidades de líquidos ámbolos dous para non aumentar de súpeto a presión intraocular.
• Ás veces é beneficioso limitar ou evitar o consumo de cafeína e tabaco.
• Facerexercicio físico regularmente pode aliviar algúns síntomas do glaucoma de ángulo aberto, pero non ten ningún efecto sobre o glaucoma de ángulo estreito. É mellor consultar un médico para escoller os exercicios axeitados. Teña coidado con exercicios vigorosos, certas posturas de ioga e exercicios de cabeza abaixo, que poden aumentar a presión nos ollos.
• Ao sol, protexe os ollos dos raios ultravioleta usando lentes lentes matizadas que filtran o 100% de UV.

Prevén outro ataque de glaucoma de ángulo estreito

• O estrés pode desencadear un ataque agudo de glaucoma de ángulo estreito. Debemos prestar atención aos factores que xeran estrés e tratar de atopar solucións.
• Tras un primeiro ataque de glaucoma de ángulo estreito, a tratamento con láser evitará que se repita. Este tratamento consiste en facer un pequeno burato no iris cun raio láser para permitir o fluxo de humor acuoso atrapado detrás do iris. Na maioría das veces, recoméndase tratar o outro ollo como medida preventiva.