Dentes fermosos e sans, por suposto, en gran parte determinados xeneticamente. Porén, aínda que a natureza che dotou de fermosos dentes e nunca foras ao dentista, aínda tes que comportarte correctamente cos teus dentes.
Despois de todo, algúns alimentos poden matar ata os dentes máis sans. E non se trata duns pratos estraños e raros, con estes produtos, atopámonos con moita frecuencia.
Bebidas doces
As bebidas carbonatadas doces son o peor inimigo do esmalte dental porque conteñen ácidos que as destrúen sen piedade. E todos os produtos que conteñen azucre fanlle dano.
Comín algo doce: enxágüe os dentes. E é mellor esquecerse do azucre, como fan os famosos.
Café e té
O café e o té son bebidas anti-envellecemento, pero non afectan do mellor xeito á condición dos dentes. En primeiro lugar, pintan o esmalte de cor amarela, e máis café leva á lixiviación do calcio do corpo. Isto significa que os dentes deterioraranse máis rápido pola influencia externa e carecerán de elementos importantes dentro do corpo.
Polo tanto, o café debe limitarse a 1-2 cuncas ao día e é necesario enxágüe despois de cada uso.
Sementes con casca
Interesante detective, unha manta quente, un paquete de sementes de xirasol non é ese o soño? Quizais, pero se queres ter dentes brancos e sans, terás que despedirte. A casca dana o esmalte, que pode recuperarse ou non.
Produtos con colorantes
Xa sexan colorantes, artificiais ou naturais, se abusas destes produtos co paso do tempo, o ton dos dentes vólvese máis amarelo.
A remolacha, a salsa de soia e o viño tinto poden darlle aos dentes un ton amarelado. Falamos do abuso e non do consumo de cando en vez.
Ser saudable!