Contidos
Extracto dunha sesión de Benestar relatada por Anne-Laure Benattar, psicoterapeuta corporal. Con Louise, unha nena de 7 anos que se arranca o cabelo...
Louise é unha nena agradable e sorrinte, aínda que o seu nerviosismo maniféstase moi rapidamente, en forma de molestia. A súa nai explícame que Louise comezou as súas "convulsións" desde ela separación complicada co pai da nena.
O descifrado de Anne-Laure Benattar
Cando certas emocións non se puideron dixerir tras un evento doloroso ou un trauma importante, pódense expresar a través dun síntoma.
A sesión con Louise, dirixida por Anne-Laure Benattar, psicoterapeuta corporal
Anne-Laure Benattar: Gustaríame entender o que estás pasando cos teus pais desde a súa separación. Sénteste ben con eles?
Luisa: Eu quero moito aos meus pais, pero enfádanse moito, así que me entristece e me enfada, e arrincome o pelo.
A.-LB: Díxolles como se sente?
Luisa: Un pouco, pero non quero facerlles dano. Chorarán se saben o que penso deles! Son coma nenos!
A.-LB: E se cuestionamos a túa tristeza e rabia? Como se fose un personaxe?
Luisa: Ai si! este personaxe chámase Chagrin.
A.-LB: Genial! Ola Sorrow! Podes dicirnos por que Louise se rasga o cabelo, para que serve?
Luisa: Chagrin di que é para mostrarlles aos pais de Louise que esta situación é demasiado difícil de vivir e tan incomprensible!
A.-LB: Grazas Sorrow por esta aclaración. Agora vexamos se a túa parte creativa ten ideas ou solucións para substituír este comportamento e mostra aos teus pais de forma diferente o que che toca. Calquera cousa que se che pase pola cabeza!
Luisa: Un gato moi bonito, bailando, cantando, berrando, rosa, unha nube, unha aperta con mamá e tamén papá, falando cos meus pais.
O consello de Anna-Laure Benattar
Comprobar o que estaba a suceder na vida do neno cando apareceu o síntoma por primeira vez axuda a comprender mellor o que hai detrás.
A.-LB: Iso é fabuloso ! Que creatividade! Podes agradecer a túa parte creativa! Agora imos ver con Chagrin que opción lle convén máis: un gato bonito? Bailar ? Cantar ? Berrar? Intenta buscar cada solución se o duelo está ben ou non?
Luisa: Para o gato, si... Bailar, cantar, berrar, non!
A.-LB: E o rosa? Unha nube? Unha aperta con mamá e papá? Fala cos teus pais?
Luisa: Para o rosa, a nube e o abrazo, iso é un gran si. E falar cos meus pais tamén é si... pero de todas formas teño un pouco de medo!
A.-LB: Non te preocupes, as solucións funcionarán por si mesmas no momento adecuado. Só tes que instalar en ti solucións chamadas o gato, o rosa, a nube, o abrazo con mamá e papá, e falar cos teus pais, para que Grief as probe durante dúas semanas. Despois pode escoller un ou máis para substituír o comportamento que quere cambiar.
Luisa: É un pouco raro o teu xogo, pero despois diso, non vou arrancarme o pelo?
A.-LB: Si, pode axudarche a buscar solucións para mellorar e liberar o mecanismo que se puxo en marcha.
Luisa: Impresionante! Non podo esperar para mellorar!
Como podes axudar a un neno a deixar de rasgar o cabelo? Consellos de Anne-Laure Benattar
Exercicio de PNL
Este protocolo corte en 6 pasos (simplificado) permite acoller a parte que desencadea o síntoma e poñer en marcha solucións para substituílo, reforzando a intención detrás do síntoma ou comportamento.
Verbalizar
Descubra se o neno leva posto emocións ocultas por medo á reacción dos seus pais ou por non facerlles dano.
Flores de Bach
Unha mestura de Mimulus paraliberar os medos identificados, Crab Apple para cambiar o comportamento e Estrela de Belén curar feridas pasadas pode interesarlle a Louise nesta situación (4 gotas 4 veces ao día durante 21 días)
* Anne-Laure Benattar recibe a nenos, adolescentes e adultos na súa práctica “L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr