Ingredientes Albaricoque Cóctel carbonatado
| zume de albaricoque | 2.0 (culler de mesa) |
| xeados, lácteos | 50.0 (gramo) |
| narzán | 0.5 (cucharadita) |
Método de preparación
Poñer xeado nunha batedora, botar zume de albaricoque, auga mineral e bater durante 2 minutos. Servir inmediatamente.
Podes crear a túa propia receita tendo en conta a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas na aplicación.
Valor nutricional e composición química.
A táboa mostra o contido de nutrientes (calorías, proteínas, graxas, hidratos de carbono, vitaminas e minerais) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | cantidade | Norma ** | % da norma en 100 g | % da norma en 100 kcal | 100% normal |
| Valor calórico | 36.4 kCal | 1684 kCal | 2.2% | 6% | 4626 g |
| Proteínas | 1 g | 76 g | 1.3% | 3.6% | 7600 g |
| Fats | 0.8 g | 56 g | 1.4% | 3.8% | 7000 g |
| Carbohidratos | 6.6 g | 219 g | 3% | 8.2% | 3318 g |
| ácidos orgánicos | 0.05 g | ~ | |||
| Auga | 75.9 g | 2273 g | 3.3% | 9.1% | 2995 g |
| gris | 0.2 g | ~ | |||
| Vitaminas | |||||
| Vitamina A, RE | 300 μg | 900 μg | 33.3% | 91.5% | 300 g |
| Retinol | 0.3 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.9% | 15000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 7.7% | 3600 g |
| Vitamina B5, pantoténica | 0.05 mg | 5 mg | 1% | 2.7% | 10000 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.009 mg | 2 mg | 0.5% | 1.4% | 22222 g |
| Vitamina B9, folato | 0.5 μg | 400 μg | 0.1% | 0.3% | 80000 g |
| Vitamina C, ascórbica | 1.8 mg | 90 mg | 2% | 5.5% | 5000 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.2 mg | 15 mg | 1.3% | 3.6% | 7500 g |
| Vitamina H, biotina | 0.05 μg | 50 μg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| Vitamina PP, NON | 0.266 mg | 20 mg | 1.3% | 3.6% | 7519 g |
| niacina | 0.1 mg | ~ | |||
| macronutrientes | |||||
| Potasio, K | 88 mg | 2500 mg | 3.5% | 9.6% | 2841 g |
| Calcio, Ca | 60.7 mg | 1000 mg | 6.1% | 16.8% | 1647 g |
| Silicio, Si | 1 mg | 30 mg | 3.3% | 9.1% | 3000 g |
| Magnesio, mg | 14.4 mg | 400 mg | 3.6% | 9.9% | 2778 g |
| Sodio, Na | 29.1 mg | 1300 mg | 2.2% | 6% | 4467 g |
| Xofre, S | 11.1 mg | 1000 mg | 1.1% | 3% | 9009 g |
| Fósforo, P | 28.4 mg | 800 mg | 3.6% | 9.9% | 2817 g |
| Cloro, Cl | 9.1 mg | 2300 mg | 0.4% | 1.1% | 25275 g |
| Oligoelementos | |||||
| Aluminio, Al | 62.1 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 179.1 μg | ~ | |||
| Vanadio, V | 3.4 μg | ~ | |||
| Ferro, Fe | 0.4 mg | 18 mg | 2.2% | 6% | 4500 g |
| Iodo, eu | 2.5 μg | 150 μg | 1.7% | 4.7% | 6000 g |
| Cobalt, Co. | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 8.2% | 3333 g |
| Manganeso, Mn | 0.0375 mg | 2 mg | 1.9% | 5.2% | 5333 g |
| Cobre, Cu | 29 μg | 1000 μg | 2.9% | 8% | 3448 g |
| Molibdeno, Mo. | 1.2 μg | 70 μg | 1.7% | 4.7% | 5833 g |
| Níquel, Ni | 5.1 μg | ~ | |||
| Estroncio, Sr. | 85.3 μg | ~ | |||
| Titán, ti | 34.1 μg | ~ | |||
| Flúor, F | 25.6 μg | 4000 μg | 0.6% | 1.6% | 15625 g |
| Cromo, Cr | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% | 1.1% | 25000 g |
| Cinco, Zn | 0.014 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 85714 g |
| Hidratos de carbono dixeribles | |||||
| Mono e disacáridos (azucres) | 5.3 g | máximo 100 г | |||
| Esteroles | |||||
| Colesterol | 2.4 mg | máx 300 mg |
O valor enerxético é de 36,4 kcal.
Cóctel carbonatado de Damasco rico en vitaminas e minerais como: vitamina A - 33,3%
- A vitamina A é responsable do desenvolvemento normal, da función reprodutiva, da saúde da pel e dos ollos e do mantemento da inmunidade.
Contido calórico E COMPOSICIÓN QUÍMICA DA RECEITA INGREDIENTES Cóctel carbonatado de albaricoque POR 100 g
- 55 kCal
- 132 kCal
- 0 kCal
tags: Como cociñar, contido calórico 36,4 kcal, composición química, valor nutricional, que vitaminas, minerais, método de preparación Cóctel carbonatado de albaricoque, receita, calorías, nutrientes