Ingredientes Ensalada de cócteles exóticos
| piña | 1.0 (peza) |
| Camarón do Extremo Oriente (carne) | 60.0 (gramo) |
| salsa | 15.0 (gramo) |
| amorodo do xardín | 3.0 (peza) |
| limón | 0.3 (peza) |
Método de preparación
Colle unha pequena piña e corta a tapa. Cortar toda a polpa. Córtao en dados pequenos e engade camaróns, perexil picado, puré de mango (ou zume) e maionesa. Mestura e engade a ensalada resultante á piña. Cubra cun sombreiro cortado. Poñer amorodos frescos, cortados en dous, por tres lados. Poñer a ensalada en montóns pequenos entre os amorodos.
Podes crear a túa propia receita tendo en conta a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas na aplicación.
Valor nutricional e composición química.
A táboa mostra o contido de nutrientes (calorías, proteínas, graxas, hidratos de carbono, vitaminas e minerais) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | cantidade | Norma ** | % da norma en 100 g | % da norma en 100 kcal | 100% normal |
O valor enerxético é de 0 kcal.
CALORÍAS E COMPOSICIÓN QUÍMICA DA RECETA INGREDIENTES Ensalada de cóctel “exótica” POR 100 g
- 52 kCal
- 87 kCal
- 49 kCal
- 41 kCal
- 34 kCal
tags: Como cociñar, contido calórico 0 kcal, composición química, valor nutricional, que vitaminas, minerais, método de preparación ensalada de cóctel "Exótico", receita, calorías, nutrientes