Contidos
Debilidade grave durante o inicio do embarazo
Un embarazo agardado pode ser eclipsado por varios problemas menores. Un deles é a debilidade. Nas primeiras etapas, a nai embarazada a miúdo segue traballando e adoita levar o modo de vida habitual, polo que a debilidade pode interferir con ela. A debilidade durante o embarazo pode aparecer por varias razóns. Podes facelo sen a axuda de drogas.
Por que aparece a debilidade durante o embarazo?
Xunto ás náuseas e as dores na parte inferior do abdome, a debilidade é un dos primeiros signos de embarazo. Así reacciona o corpo dunha muller ante un cambio nos niveis hormonais.
A debilidade durante o embarazo aparece debido a anemia, hipotensión, toxicosis
Ademais do motín de hormonas, as seguintes razóns tamén poden causar debilidade:
- Toxicosis. Provoca debilidade no inicio do embarazo. Non confundes a toxicosis con nada. Xunto coa debilidade, a muller embarazada sofre de dor de cabeza, mareos, náuseas e vómitos ata 5 veces ao día.
- Hipotensión. As nais embarazadas sofren unha presión arterial baixa debido á alteración da circulación sanguínea nos vasos. Se a hipotensión queda desatendida, o bebé no útero recibirá menos osíxeno.
- Anemia. A falta de ferro vai acompañada non só de debilidade, senón tamén de palidez, mareos, deterioro do pelo e das uñas e falta de aire.
Non descarta algunhas enfermidades que sempre van acompañadas de debilidade, como ARVI. Pero, por regra xeral, estas enfermidades poden recoñecerse por outros síntomas característicos.
Debilidade grave durante o embarazo: que facer
Para superar a debilidade, unha muller embarazada precisa un bo descanso. Pola noite debería durmir completamente e, nas últimas etapas, durmir polo menos 10 horas pola noite. Durante o día, unha muller nunha posición debería tomar 2-3 descansos durante media hora, durante a cal descansará nun ambiente tranquilo.
Se a debilidade é causada por anemia, cómpre cambiar a dieta e incluír nela:
- carne vermella;
- marisco;
- fabas;
- noces.
Se a debilidade se debe a unha presión arterial baixa, non te apresures a subila con té forte, café ou decoccións a base de plantas, xa que está contraindicado durante o embarazo. Mellor beber zume de mazá ou laranxa pola mañá. A combinación de hidratos de carbono e vitaminas axudarache a esquecer a debilidade do corpo. Ademais, unha merenda tan saudable pola mañá axudará a afrontar a debilidade da toxicosis.
Tenta superar a túa debilidade usando un dos métodos descritos e non recorras á automedicación. Se non che parece mellor, fale co seu médico e só despois compre os medicamentos prescritos.