Deberías sempre dicir a verdade á túa parella?

Hai momentos nos que parece imposible dicir a verdade sen meterse nunha pelexa, facerse dano ou conducir a un recuncho. Os socios ás veces enganan entre si: subestiman ou esaxeran algo, halagan e calan. Pero as mentiras son sempre prexudiciais?

Mentiras en nome das boas maneiras

Ás veces, para cumprir coas normas de comunicación, hai que dicir verdades a medias. Se un cónxuxe pregunta: "Como foi o teu día?", é probable que non estea realmente preparado para escoitar queixas sobre os compañeiros e o xefe. A súa pregunta é unha manifestación de cortesía, á que ambos os socios están afeitos. Cando dis: "Está ben", é unha mentira igual de inofensiva. Ti tamén segues as regras de comunicación non escritas.

Sería moito peor contarse constantemente todo o que se nos ocorre. Un marido podería describirlle á súa muller o bo que é un mozo secretario, pero é máis sabio gardar ese razoamento para ti. Algúns dos nosos pensamentos poden ser inadecuados, innecesarios ou desagradables. Ás veces queres dicir a verdade, pero sopesamos os pros e os contras antes de facelo.

Honestidade ou amabilidade?

Normalmente actuamos segundo a situación e dicimos o que nos parece oportuno nun momento determinado. Podes, por exemplo, chamar a atención dun transeúnte ou dun compañeiro: "O teu botón está desfeito" ou podes permanecer en silencio.

Pero non botes declaracións francas como "Non soporto a foto dos teus pais que enmarcaches e me regalaste polo meu aniversario".

Hai situacións nas que é inconveniente dicir a verdade, pero é necesario, e hai que escoller palabras, entoación e tempo. A mesma pregunta pódese responder con igual honestidade, pero de diferentes xeitos.

Pregunta: "Por que estás en contra das miñas reunións cos amigos?"

Resposta incorrecta: "Porque todos son idiotas e non tes absolutamente ningún control sobre ti mesmo, podes beber e facer algo".

Resposta axeitada: "Estou preocupado de que poidas beber. Hai tantos homes solteiros arredor, e ti es tan atractivo.

Pregunta: "Queres casar comigo?"

Resposta incorrecta: "O matrimonio non é para min".

Resposta axeitada: "Gústame como se está a desenvolver a nosa relación, pero aínda non estou preparado para esa responsabilidade".

P: "Paréceme gordo con estes pantalóns curtos de xersei verde brillante?"

Resposta incorrecta: "Só pareces gordo pola túa graxa, non pola túa roupa".

Resposta axeitada: "Creo que os vaqueiros che van mellor".

Detrás das palabras está o motivo

Hai moitas formas de ser honesto e amable ao mesmo tempo. Cando non sabes que dicir ou tes medo de dicir a verdade, o mellor é pedir un tempo para pensalo ben.

Por exemplo, colleches por sorpresa a pregunta "¿Quéresme?". Non enganes a unha persoa nin intentes trasladar a conversa a outro tema. Cando se trata de algo importante, é mellor ser franco.

A honestidade nunha relación é necesaria, pero non necesaria, como dicirlle á túa parella que cheiran raro cando fas o amor.

Por outra banda, pénsao: que pasa cando intentas ocultar algo deliberadamente? Tes medo de que, se dis a verdade, pasará algo malo? Queres castigar a alguén? Non pode ser delicado? Estás intentando protexerte a ti ou á túa parella?

Se descobres os motivos da túa deshonestidade, a túa relación beneficiarase dela.

Sobre o autor: Jason Whiting é un terapeuta familiar e profesor de psicoloxía.