Contidos
De acordo coa súa misión, o Consello Editorial de MedTvoiLokony fai todos os esforzos para ofrecer contido médico fiable apoiado polos coñecementos científicos máis recentes. A marca adicional "Contido verificado" indica que o artigo foi revisado ou escrito directamente por un médico. Esta verificación en dous pasos: un xornalista médico e un médico permítenos ofrecer contidos da máxima calidade acorde cos coñecementos médicos actuais.
O noso compromiso neste ámbito foi apreciado, entre outros, pola Asociación de Xornalistas pola Saúde, que concedeu ao Consello Editorial de MedTvoiLokony o título honorífico de Gran Educador.
O SIDS é a morte inexplicable, xeralmente mentres durmía, dun neno aparentemente saudable menor dun ano de idade. O SIDS ás veces chámase morte de berce porque os bebés adoitan morrer nos seus berces. Aínda que se descoñece a causa, parece que o SIDS pode estar relacionado con defectos na parte do cerebro do bebé que controla a respiración e o espertar do sono. Os científicos descubriron certos factores que poden poñer aos nenos en risco adicional. Tamén identificaron medidas que se poden tomar para protexer ao seu fillo do SMSL. Quizais o máis importante sexa que o teu bebé durma de costas.
Que é SIDS?
A síndrome de morte súbita do lactante (SIDS) é a morte súbita e inexplicable dun neno menor de 1 ano. O SIDS tamén se coñece como morte de cuna, que se debe ao feito de que a morte pode ocorrer mentres o bebé está durmido nun berce. O SMSL é unha das principais causas de morte en bebés de 1 mes a 1 ano. Adoita ocorrer entre os 2 e os 4 meses de idade. O SIDS e outros tipos de mortes relacionadas co sono infantil teñen factores de risco similares.
Ler tamén: 10 xeitos de fortalecer a inmunidade do teu bebé
Que causa o SIDS?
Os investigadores non coñecen a causa exacta do SIDS. A investigación demostrou que algúns nenos que morren por SMSL teñen as seguintes características
- Problemas co funcionamento do cerebro
Algúns nenos con SIDS nacen con anomalías no cerebro que os fan vulnerables á morte súbita do lactante. Estas anomalías poden ser causadas pola exposición do bebé a substancias tóxicas durante o embarazo ou unha diminución da cantidade de osíxeno. Por exemplo, fumar durante o embarazo pode reducir a cantidade de osíxeno que recibe o feto. Algúns nenos teñen problemas coa parte do cerebro que axuda a controlar a respiración e espertar durante o sono.
- Eventos posnatais
Eventos como o esgotamento de osíxeno, a inxestión excesiva de dióxido de carbono, o sobrequecemento ou a infección poden estar relacionados co SIDS. Exemplos de falta de osíxeno e niveis excesivos de dióxido de carbono poden incluír:
- infeccións respiratorias que causan problemas respiratorios;
- cando os bebés dormen boca arriba, inhalan o aire exhalado (con dióxido de carbono) atrapado nas sabas e sabas.
Normalmente, os bebés senten que non teñen aire suficiente e o seu cerebro fai que esperten do sono e choran. Isto altera o seu ritmo cardíaco ou os seus patróns de respiración para compensar os niveis de osíxeno reducidos e o exceso de dióxido de carbono. Non obstante, un neno cun defecto cerebral pode non nacer con esta capacidade de autodefensa. Isto pode explicar por que os bebés que dormen boca arriba teñen máis probabilidades de contraer SIDS e por que moitos bebés con SIDS desenvolven infeccións respiratorias antes de morrer. Isto tamén pode explicar por que se producen máis SMSL nos meses máis fríos do ano, cando son máis comúns as infeccións respiratorias e intestinais.
- Problemas co sistema inmunitario
Algúns nenos con SMSL informaron dun maior número de células e proteínas do normal polo sistema inmunitario. Algunhas destas proteínas poden interactuar co cerebro para alterar a frecuencia cardíaca e a respiración durante o sono, ou poden durmir profundamente ao teu bebé. Estes efectos poden ser o suficientemente fortes como para matar a un neno, especialmente se o neno ten un defecto cerebral subxacente.
- Trastornos metabólicos
Algúns bebés que morren de súpeto poden nacer cun trastorno metabólico. Estes bebés poden desenvolver altos niveis de proteínas anormais que poden provocar interrupcións rápidas e mortais na respiración e na frecuencia cardíaca. Se hai antecedentes familiares do trastorno ou falecemento infantil por causa descoñecida, o exame xenético dos pais mediante unha análise de sangue pode determinar se son portadores do trastorno. Se se considera que un ou ambos os pais son portadores, o bebé pode ser probado pouco despois do nacemento.
Vexa tamén: O sono nocturno longo e profundo prolonga a vida
SIDS: factores de risco
É imposible prever se a nosa familia se verá afectada polo SMSL, pero hai algunhas cousas que aumentan a probabilidade de desenvolver esta síndrome.
Idade. É máis común en bebés de 1 a 4 meses. Non obstante, o SIDS pode ocorrer en calquera momento durante o primeiro ano de vida do neno.
Sexo. O SIDS é máis común nos nenos, pero só lixeiramente.
Sinto. Por razóns que non se entenden ben, os bebés non brancos son máis propensos a desenvolver SIDS.
Peso ao nacer. O SIDS é máis probable que se produza en bebés prematuros, especialmente aqueles con moi baixo peso ao nacer, que nos bebés nacidos.
Historia familiar. As posibilidades de que un neno desenvolva SIDS son altas se un irmán ou curmán do neno morre por SIDS.
Saúde da nai. É máis probable que o SIDS lle suceda a un neno cuxa nai:
- é inferior a 20;
- non recibe unha boa atención prenatal;
- fuma, consume drogas ou bebe alcohol durante o embarazo ou durante o primeiro ano de vida do bebé.
SIDS - síntomas
O SIDS non ten síntomas perceptibles. Ocorre de súpeta e inesperada en bebés que parecen sans.
Vexa tamén: Cal é o síntoma do solpor?
SIDS - diagnóstico
Un diagnóstico de SMSL, aínda que é excluído en gran medida, non se pode facer sen unha autopsia adecuada para descartar outras causas de morte súbita inesperada (por exemplo, hemorraxia intracraneal, meninxite, miocardite). Ademais, debe avaliarse coidadosamente a probabilidade de asfixia por parte dun bebé ou un accidente non accidental (por exemplo, malos tratos aos nenos). A preocupación por esta etioloxía debería aumentar cando o lactante afectado non estaba no grupo de idade de maior risco (1-5 meses) ou cando outro bebé da familia tiña SMSL.
Ler tamén: Por que morren os recén nacidos? Causas comúns
SIDS - tratamento
Non hai tratamentos para a síndrome de morte súbita do lactante ou SIDS. Non obstante, hai formas de axudar ao teu bebé a durmir con seguridade. Sempre debes durmir ao teu bebé de costas durante o primeiro ano. Use un colchón firme e evite almofadas e mantas mullidas. Saca todos os xoguetes e animais de peluche do berce e intenta usar un chupete. Non cubras a cabeza do teu bebé e asegúrate de que non estea demasiado quente. Un neno pode durmir no noso cuarto pero non na nosa cama. A lactación materna durante polo menos seis meses reduce o risco de SIDS. As vacinas para protexer o teu bebé das enfermidades tamén poden axudar a previr o SMSL.
SIDS - prevención
Non hai ningunha forma garantida de previr o SIDS, pero podes axudar ao teu bebé a durmir con máis seguridade seguindo estes consellos
Volver a durmir. Pon o teu bebé a durmir de costas, non de estómago nin de costado, cada vez que nós ou calquera outra persoa durmimos ao bebé durante o primeiro ano de vida. Isto non é necesario cando o noso fillo está esperto ou é capaz de rodar unha e outra vez sen axuda. Ademais, non asumas que outros poñen o teu bebé a durmir na posición correcta, porque debes insistir niso. Aconséllalle aos coidadores do teu bebé que non usen a posición abdominal para calmar un bebé molesto.
Facer o berce o máis baleiro posible. Use un colchón firme e evite colocar o seu bebé sobre camas espesas e mullidas, como pel de cordeiro ou un edredón groso. É mellor non deixar almofadas ou xoguetes de pelúcia no berce. Poden interferir coa respiración se a cara do seu bebé presiona.
Non quentemos en exceso o bebé. Para manter o teu bebé quente, paga a pena usar roupa de durmir que non requira fundas adicionais. Non se debe cubrir a cabeza do bebé.
Deixa que o bebé durma no noso cuarto. O ideal é que o bebé durmise con nós no noso cuarto, pero só nun berce, cuna ou outra estrutura destinada a durmir a un bebé, polo menos durante seis meses e, se é posible, ata un ano. As camas para adultos non son seguras para os bebés. Un neno pode quedar atrapado e asfixiarse entre as lamas da cabeceira, o espazo entre o colchón e o marco da cama ou o espazo entre o colchón e a parede. Un bebé tamén pode asfixiarse se un pai durmido cae accidentalmente e cobre o nariz e a boca do bebé.
Se é posible, o seu bebé debe ser amamantado. A lactación materna durante polo menos seis meses reduce o risco de SIDS.
Non usemos monitores para bebés e outros dispositivos comerciais que digan reducir o risco de SIDS. A Academia Americana de Pediatría xa comentou este tema, que desaconsellaba o uso de monitores e outros dispositivos por ineficacia e problemas de seguridade.
Imos darlle un chupete ao bebé. Chupar un chupete sen correa ou corda mentres dorme a sesta e á hora de durmir pode reducir o risco de SIDS. Non obstante, hai unha advertencia, porque se estás amamantando, agarda ata que o teu bebé teña 3-4 semanas antes de darlle a teta. Se o teu bebé non está interesado nun chupete, non o forces. Inténtalo de novo outro día. Se o chupete lle cae da boca ao bebé mentres dorme, non o volva poñer.
Vacinamos ao noso fillo. Non hai evidencia de que a inmunización rutineira aumente o risco de SIDS. Non obstante, algunhas evidencias suxiren que a vacinación pode axudar a previr a aparición do SMSL.
Por que durmir boca arriba é perigoso para os bebés?
O SIDS é máis común nos bebés que dormen boca arriba que nos bebés que dormen de costas. Os bebés tampouco deben colocarse de lado para durmir. Un bebé pode caer facilmente dun lado a outro mentres dorme.
Algúns investigadores cren que durmir boca arriba pode bloquear as vías respiratorias. Durmir boca arriba pode facer que os bebés inhalen o seu propio aire exhalado, especialmente se o seu bebé está durmindo nun colchón suave ou con roupa de cama, xoguetes de peluche ou unha almofada xunto á cara. Cando o neno respira de novo o aire exhalado, o nivel de osíxeno no corpo diminúe e o nivel de dióxido de carbono aumenta.
Os bebés que morren de SIDS poden ter un problema coa parte do cerebro que axuda a controlar a respiración e espertar durante o sono. Se un bebé respira aire viciado e non recibe o suficiente osíxeno, o cerebro adoita facer que o bebé esperte e chore por máis osíxeno. Se o cerebro non recibe este sinal, os niveis de osíxeno baixarán e os niveis de dióxido de carbono aumentarán.
Os bebés deben colocarse de costas ata os 12 meses de idade. É posible que os bebés maiores non se deitan de costas toda a noite e está ben. Cando os nenos rodan constantemente cara atrás e cara atrás, é unha boa idea estar na posición de durmir que elixa. Non use posicionadores ou outros dispositivos que digan reducir o risco de SIDS.
Algúns pais poden estar preocupados pola chamada síndrome da cabeza plana (plagocefalia). Isto ocorre cando os bebés desenvolven un punto plano na parte traseira da cabeza por estar deitados de costas durante moito tempo. Isto pódese tratar facilmente reposicionando o bebé no berce e permitindo un "tempo de barriga" máis supervisado cando os bebés están espertos.
Algúns pais poden estar preocupados de que os bebés que dormen de costas poidan atragantarse coa choiva torrencial ou os seus propios vómitos. Non hai un maior risco de atragantarse nos bebés sans ou na maioría dos nenos con enfermidade de refluxo gastroesofáxico (ERGE) que dormen de costas. Os médicos poden recomendar que os bebés con algúns problemas respiratorios raros durman boca arriba.
Non obstante, os pais deben falar co médico do seu fillo se teñen dúbidas sobre a mellor posición para durmir para o seu bebé.
Ler tamén: Exame: un de cada dez nenos queda durmido cos auriculares postos
SIDS e a perda dun fillo
Perder un bebé por calquera motivo pode ser catastrófico. Non obstante, perder un fillo por SIDS pode ter consecuencias emocionais adicionais máis aló da tristeza e da culpa. Tamén se realizará unha preceptiva investigación e a autopsia para tratar de buscar a causa da morte do menor, que pode aumentar a carga emocional.
Ademais, a perda dun fillo pode forzar as relacións entre os cónxuxes e tamén ter un impacto emocional sobre outros fillos da familia.
Por estes motivos, conseguir apoio é fundamental. Hai varios grupos de apoio ao fillo perdido onde podes atopar outros que entendan como nos sentimos. A terapia tamén pode ser útil tanto no proceso de loito como na súa relación co seu cónxuxe.
Ler tamén: As sete enfermidades polas que morren máis a miúdo os nenos