Os gatos son animais que pasan gran parte do día durmindo. Isto é esencial non só para o seu benestar, senón tamén para a súa saúde. Así, é moi importante que os gatos teñan un ou máis espazos axeitados para descansar correctamente e en paz.

Nos gatos, o soño é puntuado por varios ciclos ao longo do día con alternancias entre as seguintes fases:

• Sono lixeiro: é un sono reparador, corresponde a somnolencia. Este sono dura uns 15 a 30 minutos durante os cales os gatos permanecen preparados para espertar en calquera momento segundo sexa necesario. Así, un gato xeralmente está deitado na posición da esfinge cando está durmindo lixeiramente para poder actuar rapidamente ao mínimo ruído ou ao mínimo cheiro;
• Sono profundo: é máis curto e dura uns 5 minutos antes de que o gato volva a adormecer. Durante o sono profundo, o gato adoita estar deitado e completamente relaxado. É durante esta fase do sono cando se produce o sono REM onde é posible que o gato soñe. Se ves ao teu gato movendo os bigotes ou as patas mentres está durmindo, probablemente estea soñando.

O tempo de sono dun gato ten de media de 15 a 16 horas ao día. Tamén pode ser máis alto e durmir ata 20 horas ao día. Isto é particularmente o caso dos gatiños e gatos anciáns. En comparación, o tempo medio de durmir dun can é de 12 horas ao día. Tamén hai que ter en conta a temperatura e o tempo exterior. De feito, os gatos que teñen acceso ao exterior normalmente prefiren quedar durmindo dentro cando fai frío ou chove. Non obstante, esta duración do sono é moi variable dun gato a outro pero tamén depende da raza. Algunhas razas son máis activas, mentres que outras durmen. Finalmente, a duración do sono dun gato tamén varía segundo o seu estado de saúde.

O obxectivo dun tempo de soño tan longo é aforrar enerxía para as súas actividades, especialmente a caza. A maioría dos gatos son animais con actividade principalmente nocturna ou crepuscular, pasan a maior parte do sono durante o día cando hai luz. Ademais, moitos félidos traballan con este mesmo esquema. É o caso dos leóns que pasan o día durmindo mentres reservan a noite para a súa actividade cinexética. Para os gatos, a caza nocturna pode ser sobre un xoguete, unha pelota ou calquera outro obxecto que lles chame a atención. Isto require enerxía e é o sono que lle permitirá realizar todas estas actividades. Non obstante, moitos gatos adáptanse ao ritmo do seu amo e dormen á noite ao mesmo tempo que eles. O sono tamén axuda aos gatos a pasar o tempo para que non se aburran.

Para promover un sono tranquilo no teu gato, recoméndaselle que lle proporcione o seguinte:

• Un espazo axeitado para o seu sono: é necesario para que o teu gato poida durmir tranquilo. Así, podes organizarlle unha cesta nun lugar tranquilo e seguro onde haxa poucos pasos e pouco ruído para non molestalo;
• Unha cesta cómoda e agradable: neste lugar tranquilo, colócalle unha cesta cómoda para que poida estar cómodo. Non obstante, a maioría dos gatos atopan por si mesmos os lugares máis axeitados para durmir, como a cesta da roupa ou o camerino. Estes lugares son o suficientemente cómodos para el e seguro que non o molestará alí. Non te preocupes se o teu gato enfurece a cesta que lle preparaches;
• Tranquilidade: é importante deixar ao teu gato só cando durme. A ninguén lle gusta molestarse durante a sesta, e aos gatos tamén. Para favorecer o sono tranquilo, o seu gato non debe molestarse ao durmir;
• Boa hixiene: tamén é importante lavar regularmente a cesta do teu gato ou o lugar que escolleu para durmir para que este espazo quede limpo;
• Unha temperatura ambiente agradable: en xeral aos gatos gústalles durmir preto dunha fonte de calor. Non dubides en organizarlle unha butaca preto dunha fonte de calor ou á luz do sol, sempre de xeito seguro.

Ademais, é importante ter en conta que, como nos humanos, os gatos poden sufrir trastornos do sono. Por iso, é necesario contactar co seu veterinario para calquera dúbida ou situación anormal relacionada co sono do seu gato.