PSICOLOXÍA

Os nosos soños raramente se fan realidade porque temos medo de probar, arriscar e experimentar. O empresario Timothy Ferris aconsella facerse algunhas preguntas. Contestarlles axudará a superar a indecisión e o medo.

Facer ou non facer? Probar ou non probar? A maioría da xente non o intenta nin o intenta. A incerteza e o medo ao fracaso superan o desexo de ter éxito e ser feliz. Durante moitos anos fixen metas, prometín buscar o meu camiño, pero non pasou nada porque estaba asustado e inseguro, como moitos neste mundo.

Pasou o tempo, cometín erros, fallei, pero despois creei unha lista de verificación que facilita moito o proceso de toma de decisións. Se tes medo a tomar decisións audaces, será un antídoto para ti. Tenta non pensar na pregunta máis de dous minutos e anota as túas respostas.

1. Imaxina o peor escenario posible

Que dúbidas xorden cando pensas nos cambios que podes ou debes facer? Imaxinalos con gran detalle. Será a fin do mundo? Como afectarán a túa vida nunha escala do 1 ao 10? Este impacto será temporal, a longo prazo ou permanente?

2. Que pasos podes dar se fallas?

Correches un risco, pero non conseguiches o que soñabas. Pensa en como podes tomar o control da situación.

O éxito dunha persoa mídese polo número de conversacións incómodas que decide manter.

3. Que resultados ou beneficios pode obter se o posible escenario chega a bo porto?

A estas alturas, xa identificaches o peor escenario posible. Agora pensa nos resultados positivos, tanto internos (gañando confianza, aumento da autoestima) como externos. Que importancia terá o seu impacto na túa vida (do 1 ao 10)? Que probabilidade é un escenario positivo para o desenvolvemento dos eventos? Descubra se alguén fixo algo semellante antes.

4. Se o despiden hoxe do seu traballo, que fará para evitar dificultades económicas?

Imaxina o que farías e volve ás preguntas 1-3. Faite a pregunta: canto axiña podo volver á miña antiga carreira se deixo o meu traballo agora para intentar facer o que soño?

5. Que actividades aplazas polo medo?

Normalmente temos máis medo de facer o que é máis importante agora. Moitas veces non nos atrevemos a facer unha chamada importante e non podemos concertar unha reunión de ningún xeito, porque non sabemos o que sairá. Identifica o peor dos casos, acéptao e dá o primeiro paso. Podes sorprenderte, pero o éxito dunha persoa mídese polo número de conversas incómodas que decidiu.

É mellor arriscarse e perder que lamentar unha vida sen perder unha oportunidade.

Fai unha promesa a ti mesmo de facer regularmente algo que temes. Adquirín este hábito cando intentei contactar con persoas famosas para pedir consello.

6. Cales son os custos físicos, emocionais e financeiros de pospoñer as súas accións para máis tarde?

É inxusto pensar só nas consecuencias negativas das accións. Tamén debes avaliar as posibles consecuencias da túa inacción. Se non fas o que te inspira agora, que che pasará nun ano, cinco ou dez anos? Estás preparado para seguir vivindo como antes, durante moitos anos? Imaxínate no futuro e valora a probabilidade de que vexas a unha persoa que está decepcionada pola vida, lamentando amargamente que non fixo o que debería ter feito (do 1 ao 10). É mellor arriscarse e perder que arrepentirse da oportunidade non utilizada durante toda a súa vida.

7. A que estás esperando?

Se non podes responder claramente a esta pregunta, pero utilizas escusas como «é o momento adecuado», só tes medo, como a maioría da xente deste mundo. Valora o custo da inacción, dáse conta de que case todos os erros se poden corrixir e cultiva o hábito das persoas exitosas: actúa en calquera situación e non esperes tempos mellores.

Deixe unha resposta