Contidos
Inchazo durante o embarazo: como desfacerse? Vídeo
Durante o embarazo, a necesidade de auga do corpo aumenta significativamente. Isto débese principalmente a que o volume de sangue aumenta, a súa viscosidade diminúe e tamén aumenta a cantidade de líquido amniótico no corpo da muller. E debido a que a muller embarazada bebe moita auga, prodúcese un edema.
Inchazo durante o embarazo: como loitar?
A hinchazón durante o embarazo pode ser manifesta ou latente. Para notar o obvio, non precisa ter unha educación médica: son visibles a simple vista. Pero o edema oculto durante o embarazo non chama a atención. Só un médico experimentado pode identificalos, prestando atención ao aumento de peso desigual ou excesivo.
Normalmente, nas mulleres que non padecen patoloxía renal ou problemas no traballo do sistema cardiovascular, o edema aparece só na segunda metade do embarazo.
A hinchazón durante o embarazo pode determinarse polos seguintes signos:
- sen motivo, os zapatos gastados comezaron a segar
- o anel de voda aprieta demasiado o dedo ou é difícil de quitar, etc.
Tratamento do edema durante o embarazo
Antes de comezar o tratamento, debes descubrir cal é a causa do edema. Se é un edema "normal", trátase con axustes dietéticos, carga de auga e cambios de estilo de vida.
Se o edema durante o embarazo ocorre no contexto da preeclampsia, o seu tratamento é prescrito por un médico cualificado. Este tratamento inclúe un control constante do peso, a toma de diuréticos, a corrección do peso coa dieta, a terapia de fluídos, etc.
O alimento dietético das mulleres embarazadas debe incluír unha cantidade suficiente de proteínas, polo tanto, as mulleres durante este período de vida necesitan enriquecer a súa dieta con peixe, carne, produtos lácteos, fígado, etc.
Ademais, no menú dunha muller embarazada, é necesario incluír pratos de cabaza (ten un efecto diurético)
As infusións de herbas, en particular de arándanos e menta, tamén axudan a aliviar o hinchazón. Para preparar tal bebida medicinal, cómpre tomar 2 culleres de té. cada compoñente e despeje un vaso de auga fervendo e despois deixe a solución durante 13-15 minutos nun baño de auga. A bebida preparada debe beber durante o día, dividida en 3-4 doses.
Sen automedicación: todas as citas deben ser feitas por un médico experimentado
Prevención do edema durante o embarazo
O edema pódese evitar limitando a inxestión de líquidos. Na segunda metade do embarazo, a inxestión diaria de líquidos é de 1000 a 1200 ml (inclúe o fluído contido en froitas suculentas, verduras, sopas, etc.).
Ademais, para evitar o edema durante o embarazo, é recomendable que os alimentos non estean salgados, xa que a sal retén fluído no corpo.
A inxestión diaria de sal para as mulleres embarazadas é de 8 g. Ademais, das mesmas consideracións, cómpre excluír da súa dieta as carnes afumadas, os alimentos picantes, fritos e picantes.
Tamén é interesante de ler: calos nos dedos dos pés.