Contidos
Síntomas, persoas en risco e factores de risco de trastornos musculoesqueléticos do ombreiro (tendinite)
Síntomas da enfermidade
- A dor xordos e difusos noombreiro, que adoita irradiar ao brazo. A dor séntese principalmente durante o movemento de elevación do brazo;
- Moitas veces a dor intensifica durante noite, ás veces ata o punto de interferir co sono;
- A perda de mobilidade do ombreiro.
Persoas en risco
- Persoas que están chamadas a levantar con frecuencia os brazos exercendo unha certa forza cara adiante: carpinteiros, soldadores, xesieiros, pintores, nadadores, tenistas, lanzadores de béisbol, etc.;
- Traballadores e deportistas maiores de 40 anos. Coa idade, o desgaste dos tecidos e a redución do abastecemento de sangue aos tendóns aumentan o risco de tendinose e as súas complicacións.
Os factores de risco
No traballo
- cadencia excesiva;
- Quendas longas;
- O uso dunha ferramenta inadecuada ou o mal uso dunha ferramenta;
- Unha estación de traballo mal deseñada;
- Posicións de traballo incorrectas;
- Unha musculatura insuficientemente desenvolvida para o esforzo requirido.
Nas actividades deportivas
Síntomas, persoas en risco e factores de risco de trastornos musculoesqueléticos do ombreiro (tendinite): enténdeo todo en 2 min.
- Quecemento insuficiente ou inexistente;
- Actividade demasiado intensa ou frecuente;
- Mala técnica de xogo;
- Unha musculatura insuficientemente desenvolvida para o esforzo requirido.