Síntomas, persoas en risco e factores de risco de trastornos do pescozo músculo-esquelético (latigazo cervical, rixidez do pescozo)
Síntomas da enfermidade
Pode estar presente calquera dos seguintes síntomas.
- A dor rixidez no pescozo.
- beneficios movementos limitados do pescozo, ás veces por un lado máis que por outro.
- Dor na parte superior do pescozo, na parte superior de Ambos, A ombros Brazo.
- beneficios mareos e dores de cabeza.
- Cando a raíz dun nervio está comprimida ou inflamada:entorpecimento, formigueiro ou debilidade nun brazo ou man.
Persoas en risco
- o mulleres son un pouco máis propensos a dor de pescozo que os homes.
- Xente practicando deportes de contacto (fútbol, boxeo, hóckey, etc.) e futbolistas que devolvan o balón coa cabeza. A acumulación de pequenos incidentes aumenta, co paso do tempo, o risco de artrose das vértebras do pescozo.
- Determinados tipos de traballadores, máis concretamente os que teñen que manter o pescozo posición de flexión ou extensión períodos prolongados (por exemplo, pintores, selladores e persoas que traballan con microscopios). o traballo informático Tamén aumenta o risco de dor no pescozo e na parte superior do corpo, especialmente cando está sentado durante varias horas e ten mala postura.
- Persoas que tiveron varios bebés incidentes co paso do tempo é máis probable que a artrose se desenvolva nas vértebras do pescozo.
Os factores de risco
Os factores de risco son moi similares aos da dor nas costas4.
Síntomas, persoas en risco e factores de risco de trastornos musculoesqueléticos do pescozo (latigazo cervical, ríxida cervical): entende todo en 2 min.
- Obesidade.
- Fumar. Aumenta o risco de osteoporose e fracturas; reduce a densidade mineral ósea; provoca a dexeneración da columna.
- Un alto grao de insatisfacción ou estrés traballo.
- A intensa práctica de determinadas actividades físicas en posturas inadecuadas.
- Un problema no columna (escoliose, lordose, etc.).
- O uso dun almofada inadecuado (demasiado plano, demasiado groso ou non soporta ben a cabeza).