Síntomas do ronco

Un ruído de gorxa, lixeiro ou forte, emitido periodicamente durante o sono, a maioría das veces durante a inspiración, pero ás veces tamén durante a caducidade.

Persoas en risco

• Persoas que teñen un padal groso e suave, amígdalas grandes (especialmente nenos), unha úvula alongada, un tabique do nariz desviado, un pescozo curto ou unha mandíbula inferior subdesenvolvida;
• Entre os 30 e os 50 anos, o 60% dos roncadores son homes. O exceso de peso, o tabaco e o alcol, así como as razóns anatómicas poden ser a causa. No mulleresA proxesterona ten un papel protector nos tecidos. Despois de 60 anos, as diferenzas entre os dous sexos vólvense borrosas;
• o mulleres embarazadas, especialmente ás 3^e trimestre do embarazo: aproximadamente o 40% deles ronca, debido ao aumento de peso que provoca un estreitamento das vías respiratorias;
• A frecuencia dos ronquidos aumenta coa idade, que se debe principalmente á perda de ton tisular ao envellecer.

Os factores de risco

• Ten un excedente de peso. Só nun 30% dos casos, os roncadores teñen un peso normal. En persoas con obesidade, a frecuencia da apnea do sono debido á obstrución das vías respiratorias é de 12 a 30 veces maior;
• Algunhas produtos farmacéuticos (como as pastillas para durmir) pode causar caída de tecidos brandos na gorxa;
• La conxestión nasal reduce o paso do aire e provoca a respiración pola boca;
• Durme no Ambos, porque isto leva a lingua cara ao fondo do padal, reducindo así o espazo para o paso do aire;
• Consumiralcol Pola tarde. O alcol actúa como sedante e relaxa os músculos e tecidos da gorxa;
• Fumar.