A última dieta de cogomelos

A última dieta de cogomelos

Científicos occidentais crearon a última dieta de cogomelos, que pode axudar a unha persoa a perder peso de forma rápida e segura. Os expertos do Reino Unido e dos Estados Unidos están seguros de que este ano a dieta dos cogomelos converterase nunha palabra nova na ciencia mundial da nutrición adecuada e na dieta máis popular en xeral.

Sábese que a dieta está baseada en cogomelos, é dicir, aqueles que queren perder peso, os expertos suxiren substituír todos os alimentos ricos en calorías, especialmente os diferentes tipos de carne, por pratos preparados a partir de cogomelos.

Realizáronse estudos sobre voluntarios que, en cinco semanas desta dieta, conseguiron desfacerse duns sete quilos de exceso. No transcurso do estudo, comeron cogomelos en lugar de catro pratos de carne nunha semana.

Os expertos din que os cogomelos son unha boa fonte vitamina D, que tamén está contido na carne en cantidades considerables. Ademais, os cogomelos conteñen unha gran cantidade de vitamina B, minerais, así como antioxidantes importantes para a saúde.