A acumulación de tártaro nos dentes promove o desenvolvemento de múltiples enfermidades periodontais como a xenxivite e a periodontite, así como o mal alento e a dor de dentes.

A boa hixiene dental alimentación saudable son as principais medidas que impiden a acumulación de placa dental e, polo tanto, a formación de tártaro.

• Lava os dentes polo menos dúas veces ao día cun cepillo de dentes que non é demasiado ancho para a boca e inclúe cerdas suaves e redondeadas. Use pasta de dentes con flúor.
• Floss regularmente, ideal dúas veces ao día.
• Consulte regularmente a un dentista ou hixienista dental exame oral e limpeza dos dentes.
• Coma san e reducir o consumo de azucre que favorece a carie.
• Evite fumar.
• Anime aos nenos a lavarse os dentes 2-3 veces ao día. Se é necesario, presta axuda co cepillado ata que o fagan de forma independente.