Na primavera, moitos sofren dores de cabeza: o corpo reorganizase nun novo modo, o tempo cambia de forma imprevisible e parece bastante natural que a cabeza ás veces non poida soportar "sobrecargas". É importante lembrar que hai diferentes tipos de dores de cabeza, e atopar a causa axudará a desfacerse da enfermidade.
Quizais todo o mundo experimentou unha dor de cabeza, ou cefalia, como comunmente se lle chama científicamente. As causas das dores de cabeza son variadas:
enfermidades infecciosas;
enfermidade hipertónica;
enfermidades vasculares do cerebro;
enxaqueca;
dores de cabeza de tensión;
tumores, meninxite, etc.
A neuróloga Yulia Pavlinova explica que a localización e as manifestacións características dunha dor de cabeza están relacionadas coa súa causa, e comprender a causa permíteche xestionar a dor de forma máis eficaz.
Onde e como se adoita localizar a dor de cabeza?
«Se a na parte de atrás da cabeza, entón a maioría das veces as causas poden estar en problemas cos vasos sanguíneos, aumento da presión arterial, enxaqueca cervical, osteocondrose da rexión cervical, exceso de traballo.
If na fronte — Quizais a razón sexa un aumento da presión intraocular. Tal dor de cabeza pode ocorrer despois de estrés mental ou traballo a longo prazo nunha computadora, tableta ", di Yulia Pavlinova. En consecuencia, descansar de tales actividades axudará a aliviar esa dor.
Diminución da agudeza visual e a falta de corrección (con lentes ou lentes) pode provocar dor na fronte e na parte posterior da cabeza, e mesmo acompañada de náuseas e pesadez na cabeza.
dor de cabeza que ocorre pola noite antes de durmirxeralmente indica fatiga
Esta é a chamada dor de cabeza tensional. "Está asociado coa sobrecarga dos músculos da parte posterior da cabeza, os músculos dos ollos. Ao mesmo tempo, a dor séntese como un "aro na cabeza", subliña o neurólogo.
Enxaqueca pode ser coa chamada aura e sen. Aura é a sensación que se produce antes dun ataque de dor de cabeza. Pode manifestarse de diferentes formas: néboa nos ollos, sensación de mareo, cheiros estraños, estreitamento do campo de visión... Unha dor de cabeza «con aura» é intensa, xeralmente na metade da cabeza. Un ataque de vómitos trae alivio, e unha ducha morna e un paseo ao aire libre tamén axudan.
E que dicir do medo principal de calquera adulto que teña algo que doe: "De súpeto é o meu cancro?"
Os signos de dor tumoral tamén se estableceron durante moito tempo. “O tumor provocará un aumento da presión intracraneal, xa que ocupa un certo volume dentro da cavidade craneal. Os síntomas do tumor son dor de natureza explosiva, náuseas, vómitos, diminución da agudeza visual, problemas de coordinación ", comenta o experto. Engade que o vómito dun tumor na cabeza non trae alivio.
Como aliviar a dor
Hai unha serie de métodos populares para aliviar a dor que poden axudar a alguén, pero a súa eficacia non foi totalmente probada pola ciencia: acupresión (masaxe de certos puntos do corpo), masaxe dos músculos suboccipitales, deitado na posición Shavasana, o uso de aceites aromáticos e mesmo o bálsamo Asterisk. Pero lembra iso Todas estas técnicas non tratan a causa da dor de cabeza., e polo tanto, aínda que che axuden no momento, son inútiles a longo prazo.
Se as dores de cabeza son sistemáticas e non están asociadas a fatiga puntual, asegúrese de consultar a un neurólogo.