De acordo coa súa misión, o Consello Editorial de MedTvoiLokony fai todos os esforzos para ofrecer contido médico fiable apoiado polos coñecementos científicos máis recentes. A marca adicional "Contido verificado" indica que o artigo foi revisado ou escrito directamente por un médico. Esta verificación en dous pasos: un xornalista médico e un médico permítenos ofrecer contidos da máxima calidade acorde cos coñecementos médicos actuais.
O noso compromiso neste ámbito foi apreciado, entre outros, pola Asociación de Xornalistas pola Saúde, que concedeu ao Consello Editorial de MedTvoiLokony o título honorífico de Gran Educador.
Regulan o traballo no corpo e límpano, eliminando o innecesario. Pero que facer cando traballan de forma menos eficiente?
Dise que os riles sans significan cabelos brillantes e pel flexible e, sobre todo, ósos fortes. Isto débese a que o traballo dos riles afecta o funcionamento doutros órganos. Controlan a cantidade de fluídos corporais e a concentración de ións no sangue. Grazas a eles, mantense o equilibrio ácido-base e o nivel correcto de sodio. O que é innecesario ou en exceso excrétase. Polo tanto, se os riles comezan a fallar, o sangue non se purifica suficientemente e chega a outros órganos con toxinas e residuos metabólicos. Nunha palabra, cando o traballo dos riles está perturbado, todo o organismo está envelenado. Bótalle un ollo ás túas uñas. Cando os riles non funcionan correctamente, poden aparecer pequenas manchas brancas nas uñas. E que pasa coas visitas ao baño: ouriches menos recentemente? Isto debería preocuparte. O inchazo da cara, brazos e pernas tamén é alarmante. O teu corpo almacena o exceso de auga innecesariamente. Se ademais te sentes cansado constantemente, falta de concentración, náuseas, a pel está descamada e tes bolsas debaixo dos ollos todos os días, é sinal de que cómpre apoiar o traballo dos riles para que poidan xestionar mellor os fluídos corporais.
Comprobe o estado dos seus riles e realice un paquete de diagnóstico. Diagnóstico da enfermidade renal: análise de sangue e orina.
Primeiro paso
Comeza introducindo vexetais que estimularán a función renal. Alcanza apio, eneldo, perexil, berinjela, tomate, brócoli, cenoria, cebola e allo. Son diuréticos polo que teñen un efecto deshidratante. A limpeza dos riles será máis eficaz cando fagas zume: un vexetal ou unha combinación de, por exemplo, cenorias con apio e perexil. É unha boa idea comezar cada día de tratamento tomando o zume co estómago baleiro. Do mesmo xeito que as verduras diuréticas, algunhas froitas de tempada funcionarán, como os amorodos, os amorodos silvestres, os groselhos, especialmente cando se mesturan con arándanos, peras e arandos. Non só refrescarán e calmarán a súa sede, senón que tamén acelerarán o metabolismo e axudarán a eliminar as toxinas. Os zumes de vexetais e froitas son mellor beber 3 veces ao día por medio vaso, antes dunha comida. Este tratamento debe durar 10-14 días.
Paso dous
Agora é o momento das herbas. Suponse que contrarrestan a retención de auga no corpo. Durante as próximas dúas semanas, faga infusións de plantas diuréticas: ortiga, bidueiro e knotweed. Tamén axudarán a eliminar as toxinas e a area dos riles. Proba, por exemplo, PARA RILES: té de froitas de herbas dispoñible no mercado de Medonet. Unha proposta interesante tamén é Tincture Supporting Proper Work of Nerek Klimuszko, que apoia a diurese.
Aumentar a drenaxe de auga do teu corpo combatirá o inchazo e a hinchazón e axudará a baixar a presión arterial. As herbas tamén estimularán o proceso de eliminación da urea, porque cando os riles son menos eficientes, a súa concentración no sangue aumenta. E isto é moi perigoso porque o corpo se envelena rapidamente. Pero a desintoxicación non o é todo, porque as herbas tamén son bactericidas. Tamén son eficaces na inhibición dos procesos inflamatorios nos sistemas urinario e dixestivo.
Proba Ril – un suplemento líquido ou gotas de limpeza con urtiga, cola de cabalo e rosa mosqueta, que teñen un efecto beneficioso sobre o sistema urinario e limpa eficazmente o corpo de toxinas.
Podes mercalos en forma de tés de infusión (1-2 sobres por vaso) ou secos para facer infusións. Por medio litro de auga fervendo, engade 1 culler de sopa de herbas e deixe de lado, cuberto, durante 10-15 minutos (todas as herbas en recipientes separados). Despois de colar, cada infusión debe beberse nunha cantidade de 1/4 cunca 3 veces ao día, preferentemente antes dunha comida ou merenda (para que a infusión non estea fría, pode engadir auga fervendo). Non obstante, teña coidado de non exceder de 2-3 vasos de infusión ao día. As herbas diuréticas funcionan con diferentes graos de intensidade, pero beber máis delas pode provocar deshidratación.
Nas farmacias e tendas, tamén hai mesturas de herbas preparadas para mellorar o traballo dos riles. No mercado de Medonet podes mercar, por exemplo, Kidneys - unha mestura de herbas naturais de Lorem Vit, que inclúe: folla de bidueiro verrugoso, folla de uva, folla de urtiga común, folla de dente de león. Estes preparados complexos só se poden beber despois de consultar a un farmacéutico ou un internista, xa que algunhas das herbas poden afectar negativamente a enfermidades concomitantes.
No mercado de Medonet atoparás Herbal detox, un té de herbas ecolóxico que ten un efecto diurético, axuda a limpar o corpo de toxinas e apoia o traballo dos riles. Tamén recomendamos os riles, unha mestura de herbas preparada a partir da receita orixinal do pai Klimuszko.
Paso tres
A última semana de tratamento é o momento de saborosos e refrescantes lanches de sandía. Cantas máis veces ao día, mellor para os riles. Porque comer esta froita en grandes cantidades fará que a urina e as toxinas se excreten con máis frecuencia. Neste momento é importante quentar os riles con baños quentes ou compresas. As envolturas non só te energizarán, senón que tamén afectarán a circulación dos fluídos corporais. Como facelo? Abonda con ferver 4 litros de auga nunha pota, despois engadir xenxibre relado (unha raíz) e quentalo durante un cuarto de hora (non ferver). Agora cómpre mollar unha toalla no líquido colado e colocala nas costas, ao nivel dos riles. O mellor é poñer unha toalla seca nunha compresa húmida e cubrirse cunha manta. Cando baixa a temperatura da compresa, debes mollar de novo a toalla na decocción de xenxibre e repetir a compresa. Despois dunha sesión de 10-15 minutos, aparece unha reacción vermella na pel das costas. Probablemente será desigual, porque depende do traballo de cada ril por separado. Pero a pel vermella é un bo sinal: os riles foron estimulados para traballar. As compresas deben repetirse durante 7 a 10 días. O stock ten unha duración media de 2-3 días, entón cómpre preparar un novo.
Ou quizais suplementos?
Si, pero en vez de tratamentos con herbas. Porque en cápsulas e comprimidos atoparás extractos de herbas diuréticas, vexetais e froitas. Deben tomarse antes ou durante unha comida, de 2 a un máximo de 6 comprimidos ao día durante un mes (a información da dosificación pódese atopar no envase). Paga a pena buscar cápsulas de sabugueiro, dente de león ou té verde Aboca. En Urticaps pódense atopar follas de urtiga en po e herba de cola de cabalo, e en Nefro Protect, ademais da ortiga, tamén está a planta peruana chanca piedra, que relaxa os músculos das vías urinarias e funciona ben para problemas de pedras nas vías urinarias. Cranberry Gal é un produto que, ademais da cola de cabalo diurética, tamén contén froitas de arándano. Acidifica a orina, dificultando que as bacterias se peguen ás paredes da vexiga. Segundo ensaios clínicos, máis do 60% dos usuarios de preparados de arándanos menos bacterias na orina. O arándano beneficioso atópase en varias mesturas: incl. con extractos de follas de perexil (Femisept Uro), con raíz de dente de león en po (Doppelherz Aktiv) ou enriquecido con té verde, ortiga en po e rizomas da herba diurética (Aqua Femin).
Probe, por exemplo, PARA RILES – un suplemento dietético Herbapol en Cracovia, onde atoparás, entre outros, dente de león, arándano, vara de ouro, follas de bidueiro.
Cómpre lembrar que se nota algún síntoma perturbador, o máis importante é contactar co seu médico.
Nota:
A contraindicación dos tratamentos de limpeza dos riles é o embarazo e a lactación, así como as enfermidades renales crónicas.
Texto: Ana Augustyniak