Tres xeitos de comprar a felicidade: con diñeiro e sen

O proverbio "non se pode comprar a felicidade" dunha forma ou doutra atópase en diferentes culturas. Parece que non se pode discutir a sabedoría popular. Pero e se este postulado se pon en cuestión?

“Cando queres animarte, gastas cartos en compras? E séntese feliz por iso? pregunta o psicólogo Ian Bowen. "Ou te sentes culpable porque mercar é "malo" e un despilfarro, porque non todos teñen esa oportunidade..."

Entón, é posible ser máis feliz gastando cartos? Ian Bowen pensa que si. E os estudos demostran que o principal é facelo dun xeito determinado.

Hai regras que se deben seguir para que separarse do diñeiro traia alegría. Pode:

• mercar experiencia;
• usar o diñeiro para mellorar o pasatempo;
• mimarte;
• pagar por adiantado;
• ser xeneroso.

E hai algo máis: podes e debes experimentar pura alegría coa compra! Dá gusto mercar unha cousa que che gusta e axudarche a expresarte, e logo usala, demostrándoo a todo o mundo. É xenial, ter logrado unha vitoria na seguinte etapa da vida, mercarte un «premio» simbólico que che recordará o moito que podemos facer e que nos motivará a conseguir novos logros. Segundo Ian Bowen, isto axuda a tomar accións decisivas e valentes.

E tamén podemos atopar formas de recoñecer, alentar e celebrar os acontecementos da vida que non requiren un investimento financeiro. "Non obstante, se aínda decides gastar un pouco, disfruta e non te sintas culpable", aconsella Ian Bowen.

Pero «comprar na máquina», que axuda a esconderse da vida, non é de ningún xeito a opción máis útil. Quizais foi grazas a el que se formou a "reputación" negativa do diñeiro. Acumular débedas de tarxetas de crédito, encher os armarios con cousas da próxima nova colección que realmente non necesitamos, que non dan pracer e que non se usarán, non ten sentido. Este comportamento non leva á alegría, senón á depresión.

O enfoque correcto do diñeiro pode axudarche a sentirte máis feliz, di Ian Bowen. Ela ofrece tres formas de "comprar a felicidade".

1. Gasta diñeiro para agradar aos demais

Se tes diñeiro gratis, podes facer algo inesperado e agradable: por exemplo, enviar un gran ramo de flores á túa amada tía ou felicitar a un vello amigo por algún logro.

Se non hai diñeiro para tales cousas, usa a túa enerxía para o propósito previsto. Non podes pedir un ramo de flores? Grava unha mensaxe de vídeo para a túa tía e complace ao teu amigo cunha selección das túas fotos comúns.

2. Inviste no teu crecemento

Ser feliz significa investir en si mesmo. Podes ter un curso ou programa interesante en mente, non necesariamente relacionado coa túa actividade principal, senón, como din, "para a alma". O psicólogo suxire non preguntarse se é prudente gastar diñeiro en tal formación, senón simplemente facelo porque quere.

Se as oportunidades financeiras son limitadas, aínda non debes privarte de novos coñecementos: Internet abre moitas oportunidades para obtelos gratuitamente. "Mira vídeos inspiradores, toma cursos en liña gratuítos", recomenda Bowen.

3. Inviste en cousas que che fagan sentir mellor.

Ian Bowen suxire centrarse nas compras que che fagan sentir máis forte, máis feliz, máis intelixente ou simplemente mellor. Compra non porque sexa un artigo de moda imprescindible, senón porque reflicte algo importante sobre ti.

E para iso, de novo, non é necesario ter finanzas. Podes complacerte, animarte ou celebrar un evento significativo sen gastar cartos. “Busca formas creativas de lembrar o momento actual, de celebrar un día significativo para ti. Por exemplo, busca unha imaxe que se adapte ao teu estado de ánimo e configúraa como salvapantallas".

É obvio que non é o diñeiro en si o que nos fai felices; a forma en que o gastamos pode traer un sorriso nas nosas caras. Pero a acumulación fanática e a falta de vontade para gastar cartos nas alegrías da nosa curta vida son tan prexudiciais como un despilfarro irreflexivo.

Cada un pode decidir por si mesmo o que lle traerá pracer. filantropía? Espontaneidade? Aventuras? ¿Creación? Esta elección determinará a forma de gastar o diñeiro que che fará máis feliz.

Sobre o autor: Ian Bowen é psicólogo e adestrador.