Ingredientes da receita "Ensalada de tomate e cebola"
- Tomate 290 g
- cebola vermella 80 g
- aceite de xirasol 1 colher de sopa
Valor nutricional do prato “Ensalada de tomate e cebola” (per 100 gramos):
Calorías: 47.8 kcal.
Esquíos: 1.1 g
Graxas: 2.8 g
Hidratos de carbono: 4.7 g
Número de racións: 1Ingredientes e contido calórico da receita "Ensalada de tomate e cebola"
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| tomate (tomate) | 290 gr | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| cebola vermella | 80 g | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| aceite de xirasol | 1 culleres de sopa. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Total | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 servindo | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 100 gramos | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |