Unha muller alta e brillante cun fermoso sorriso, Tori Nelson, fala sobre o seu camiño cara ao ioga, a súa asana favorita, así como os seus soños e plans para a vida.
Levo bailando toda a miña vida, comezando dende moi cedo. Tiven que deixar a actividade de baile en 1o da facultade, xa que alí non había seccións de baile. No primeiro ano despois de graduarme na universidade, buscaba outra cousa que non fose bailar. O fluxo do movemento, a graza - é todo tan fermoso! Buscaba algo parecido, polo que vin á miña primeira clase de ioga. Entón pensei "O ioga é xenial"... pero por algunha razón incomprensible, non seguín practicando.
Despois, despois duns seis meses, sentín o desexo de diversificar a miña actividade física. Durante moito tempo dediqueime á escalada en rocha, apaixoábame moito. Porén, nalgún momento deime conta de que quero algo máis para min, para o meu corpo e alma. Nese momento, pilloume a min mesmo pensando: "Que tal darlle unha segunda oportunidade ao ioga?". Así o fixen. Agora fago ioga un par de veces por semana, pero estou apuntando a unha práctica máis frecuente e consistente.
Creo que nesta fase a parada de cabeza (Salamba Sisasana), aínda que non esperaba que se convertera nunha pose favorita. Ao principio, foime moi difícil. Esta é unha asana poderosa: cambia a forma en que miras as cousas coñecidas e desafíache.
Non me gusta nada a pose da pomba. Teño a sensación constante de que o estou facendo mal. Na pose de pomba, síntome incómodo: algo de opresión, e as cadeiras e os xeonllos non queren tomar a posición en absoluto. Isto é algo frustrante para min, pero creo que só tes que practicar a asana.
A música é un punto importante. Curiosamente, prefiro practicar coa música pop antes que coa acústica. Nin sequera podo explicar por que é iso. Por certo, nunca asistín a unha clase sen música!
Curiosamente, atopei a práctica do ioga como a mellor alternativa ao baile. O ioga faime sentir como se estivese a bailar de novo. Gústame a sensación despois da clase, a sensación de paz, harmonía. Como nos di o profesor antes da lección: .
Elixe non tanto un estudo como un profesor. É importante atopar "o teu profesor" co que esteas máis cómodo practicando, que che poida interesar neste vasto mundo chamado "ioga". Para os que dubiden se probalo ou non: só acudir a unha clase, sen comprometerse con nada, sen poñer expectativas. De moitos podes escoitar: "O ioga non é para min, non son o suficientemente flexible". Sempre digo que o ioga non consiste en botar unha perna ao pescozo e iso non é para nada o que os instrutores esperan de ti. O ioga consiste en estar aquí e agora, facendo o mellor posible.
Diría que a práctica axúdame a ser unha persoa moito máis valente. E non só na alfombra (), senón na vida real todos os días. Síntome máis forte, física e mentalmente. Eu teño máis confianza en todos os aspectos da miña vida.
De ningunha maneira! Para ser sincero, nin sequera sabía que existían estes cursos. Cando comecei a facer ioga, non tiña nin idea de onde veñen os seus profesores 🙂 Pero agora, mergullándome cada vez máis no ioga, a posibilidade de impartir cursos faiseme máis interesante.
Atopei tanta beleza e liberdade no ioga que realmente quero familiarizar á xente con este mundo, converterme no seu guía. O que me fascina especialmente é o alcance para a realización do potencial feminino: beleza, coidado, tenrura, amor, todo o máis fermoso que unha muller pode traer a este mundo. Sendo profesor de ioga no futuro, gustaríame transmitir á xente o inmensas que son as súas posibilidades, que poden aprender, incluso a través do ioga.
Para entón penso ser instrutor! Para ser honesto, encantaríame ser... un profesor de ioga itinerante. Sempre tiven o soño de vivir nunha furgoneta móbil. Esta idea naceu nos tempos da miña paixón pola escalada en rocha. As viaxes en furgoneta, a escalada e o ioga é o que me gustaría ver no meu futuro.