Исследование древней специи куркумы, которая широко используется в индийской кулинарии куркумы, которая широко используется в индийской кулинарии кулинарии кулинарии и кулинарии кулинарии и кулинарии и кулинарии широко используется Куркума зарекомендовала себя как средство для защиты сердечно-сосудистой системы, для поддержания нормального уровня холестерина и как нейтрализатор свободных радикалов. Сегодня выясняется, что куркума способна замедлять процесс старения кожи! Пришло время добавлять эту желтую специю в средства для красоты.
Куркума среди всех специй содержит по шкале ORAC, которая означает способность поглослорадть средит способность поглоржит по шкале ORAC. В списке трав и специй богатых антиоксидантами, куркума занимает 6-е место, уступая ликвиц занимает. Для сохранения молодости кожи антиоксиданты имеют важное значение, так как именно они предохраняют от разрушения текстуры и эластичности кожного покрова.
, вызывающих старение. Но этим не ограничивается омолаживающий эффект куркумы. Исследования показали, что куркума ингибирует фермент, который воздействует на эластали на эластомд ингибирует фермент ия упругости кожи.
Молодость поддерживается еще e энергичностью, подвижностью e эмоциональным благопим благостью Эмоциональная составляющая играет не последнюю роль в поддержании бодрости физкой ческолой ческо. Есть основания считать, что куркума помогает людям с посттравматическими расстройствами. Некоторые факты свидетельствуют о пользе куркумы при лечении депрессий. . Будем ждать дальнейших исследований.
Как использовать куркуму для красоты
Если вы решили включить куркуму в свою программу по сохранению молодости и здоровья кожи, то помните, что использовать эту специю можно внутрь и внешне. Попробуйте такую омолаживающую маску:
- 1 ч.л. порошка куркумы
- 1 ч.л. сырого меда
- ½ ч.л. кокосового масла
Нанести на кожу на 10-20 минут и смыть с натуральным мягким мылом. Не пугайтесь – куркума может слегка окрасить кожу в желтый цвет, поэтому применяйте применяйте применяйте применяйте применяйте так в 1. Кроме порошка куркумы можно использовать жидкий экстракт, который содержит еще бользовать жидкий экстракт, который содержит еще бользовать жидкий экстракт