A importancia das patacas e pratos feitos con el dificilmente pode ser sobreestimada, porque Ă© o principal produto alimentario para a poboaciĂłn de varios paĂses. Do mesmo xeito que o pan, as patacas nunca se fan aburridas e Ă© por iso que sĂł son as segundas para o pan na vida humana.
As patacas conteñen moitos aminoĂĄcidos, amidĂłn, hai outros hidratos de carbono, azucre, principalmente glicosa, pectina e substancias lipotrĂłpicas. As patacas conteñen vitaminas, minerais, potasio. Non obstante, para a primavera, as patacas do ano pasado precisan pelarse mĂĄis a fondo, xa que nela se forma a solanina glicoalcaloide velenosa. As manchas verdes elimĂnanse completamente.
As patacas pĂłdense facer para elaborar centos de pratos deliciosos e nutritivos:
ZepelĂns
Para 4 raciĂłns necesitarĂĄs: de seis a sete patacas, 4 culleres de sopa de amidĂłn, 1 ovo. Para carne picada: 150 gramos de requeixo, 1 ovo, sal ao gusto. Para a salsa: dĂșas culleres de sopa de manteiga, 3,5 culleres de sopa de leite.
Pelar e rallar finamente as patacas cocidas nunha casca. Mestura os ovos con amidĂłn e sal e engade ĂĄs patacas. Forma bolos a partir da masa resultante. Facer carne picada para o zeppelin asĂ: engade ovo, sal ao queixo cottage e mestura ben. Coloca a carne picada no medio de cada pan plano, conecta os bordos dos pan plano dĂĄndolles unha forma ovalada. Ferva en auga fervendo durante 5 minutos. Cando sirva zeppelins con manteiga e salsa de crema de leite.
Filete de tenreira vexetal
Para 4 raciĂłns necesitarĂĄs: patacas - 2 pezas, cenorias - 1 peza, raĂz de perexil - Âœ, chĂcharos verdes enlatados - 3 culleres de sopa, ovo - 1 peza, arroz - 1 cucharadita de sopa, fariña de trigo - dĂșas culleradas de sopa, manteiga - 3 culleres de sopa.
Ferva as cenorias con raĂz de perexil en auga con sal e despois picĂĄmolas nun ralador fino. As patacas cocidas tamĂ©n son de sodio e arrefrĂan a 50-60 graos centĂgrados, despois engade un ovo, purĂ© de verduras, chĂcharos, arroz cocido e mestura todo ben. Formar produtos a partir da masa resultante, pan-los en fariña e fritir nunha tixola con manteiga.
Camas de pataca
NecesitarĂĄs: patacas - 6 pezas, chucrut - 200 gramos, cebola - 4 pezas, 4-5 culleres de sopa de graxa de porco derretida, 4 ovos, dĂșas culleres de sopa de fariña de trigo, Âœ cunca de crema de leite, sal, pementa negra ao gusto.
Facer purĂ© de patacas a partir de patacas cocidas e mesturadas con ovos crus. Acougar o chucrut e ao final do guiso, sazonar con sal, pementa, cebola frita en graxa. Poñer a masa de pataca cocida nunha placa de forno engraxada, aplanar, colar a col picada con cebola e cubrir cunha parte da masa de pataca. Ăs no forno. Antes de servir, as camas son cortadas en porciĂłns, vertidas con crema de leite.