Magnetoterapia. Varios estudos avaliaron os efectos dos campos electromagnéticos pulsados ​​no tratamento da incontinencia de estrés e de urxencia.^7-15 . Realizáronse principalmente en mulleres. Polo momento, os resultados obtidos son prometedores. Este método podería considerarse como unha alternativa aos enfoques tradicionais cando estes fallan. Recoméndase a supervisión dun profesional cualificado. Consulta a nosa ficha de Magnetoterapia para saber máis.

 Acupuntura. Algúns ensaios clínicos suxiren que a acupuntura pode reducir a frecuencia da incontinencia urinaria^3-6 . Nun estudo de 85 mulleres conincontinencia urinaria de urxencia, a acupuntura (4 tratamentos en 1 semana) reduciu a frecuencia da incontinencia e mellorou a calidade de vida dos participantes³. Outro estudo incluíu a 15 mulleres de idade avanzada cuxos síntomas de incontinencia urinaria ou mixta resistiran o tratamento médico habitual. Despois de 12 tratamentos de acupuntura, notaron unha melloría en 12 dos 15 pacientes. Ademais, esta mellora aínda estaba presente 3 meses despois do remate dos tratamentos.⁴.

 Método Pilates. En 2010, un estudo clínico avaliou a eficacia dos exercicios de Pilates en 52 mulleres, con ou sen problemas de incontinencia urinaria.¹⁶. Os suxeitos foron divididos aleatoriamente en 2 grupos. Durante 12 semanas, as mulleres practicaron, dúas veces por semana durante 2 horas, exercicios de Pilates ou terapia de reeducación muscular e biofeedback dirixida por un fisioterapeuta. Os resultados mostraron que todas as mulleres melloraron a forza dos músculos do chan pélvico, pero non se observaron diferenzas significativas entre os 1 grupos.

 Hipnoterapia. Os expertos da Clínica Mayo dos Estados Unidos observan que algunhas persoas ven aliviados os seus síntomas despois de usar hipnoterapia¹⁹. Esta técnica utiliza a suxestión mental para modificar comportamentos ou percepcións, promover a curación, etc. Forma parte dos Enfoques Corpo-Mente.