Cal é o beneficio da lectura

Psicoloxías: ler é un dos maiores praceres da nosa vida. Encabeza as 10 actividades máis relaxantes, que traen a maior sensación de felicidade e satisfacción vital. Cal cres que é o seu poder máxico?

Stanislav Raevsky, analista jungiano: A principal maxia da lectura, paréceme, é que esperta a imaxinación. Unha das hipóteses polas que o home se volveu tan intelixente, separouse dos animais, é que aprendeu a imaxinar. E cando lemos, dámoslle renda solta á fantasía e á imaxinación. Ademais, os libros modernos do xénero de non ficción, na miña opinión, son máis interesantes e significativos que a ficción neste sentido. Coñecemos neles tanto unha historia policial como elementos da psicanálise; profundos dramas emocionais ás veces desenvólvense alí.

Aínda que o autor fale de temas tan aparentemente abstractos como a física, non só escribe nunha linguaxe humana viva, senón que tamén proxecta a súa realidade interior sobre circunstancias externas, o que lle pasa, o que lle corresponde, todas esas emocións, que el está a experimentar. E o mundo que nos rodea cobra vida.

Falando de literatura no sentido máis amplo, que terapéutico é ler libros?

Definitivamente é terapéutico. En primeiro lugar, nós mesmos vivimos nunha novela. Aos psicólogos narradores gústalles dicir que cada un de nós vivimos nunha determinada trama da que é moi difícil saír. E contámonos a nós mesmos a mesma historia todo o tempo. E cando lemos, temos unha rara oportunidade de pasar desta historia, a nosa, a outra. E isto ocorre grazas ás neuronas espello, que, xunto coa imaxinación, fixeron moito para o desenvolvemento da civilización.

Esta capacidade de vivir a vida doutro é, por suposto, un pracer incrible. Como psicóloga, vivo cada día moitos destinos diferentes, uníndome aos meus clientes. E os lectores poden facelo conectando cos heroes dos libros e empatizando sinceramente con eles.

Lendo diferentes libros e conectando así con diferentes personaxes, en certo sentido conectamos diferentes subpersonalidades en nós mesmos. Despois de todo, só nos parece que unha persoa vive en nós, que se realiza dun xeito específico. “Vivindo” libros diferentes, podemos probar diferentes textos sobre nós mesmos, diferentes xéneros. E isto, por suposto, fainos máis holísticos, máis interesantes, para nós mesmos.

Que libros recomendas especialmente aos teus clientes?

Son moi afeccionado aos libros que, ademais de boa linguaxe, teñan camiño ou camiño. Cando o autor coñece ben algunha área. Na maioría das veces, preocúpanos a busca de sentido. Para moitas persoas, o sentido da súa vida non é obvio: onde ir, que facer? Por que chegamos a este mundo? E cando o autor pode dar resposta a estas preguntas, é moi significativo. Polo tanto, recomendo aos meus clientes libros semánticos, incluídos os de ficción.

Por exemplo, gústanme moito as novelas de Hyoga. Sempre me identifico cos seus personaxes. Trátase á vez dun detective e de reflexións moi profundas sobre o sentido da vida. Paréceme que sempre é bo cando o autor ten unha luz ao final do túnel. Non son partidario da literatura na que esta luz estea pechada.

Un interesante estudo foi realizado pola psicóloga Shira Gabriel da Universidade de Buffalo (EEUU). Os participantes no seu experimento leron fragmentos de Harry Potter e despois responderon preguntas nunha proba. Resultou que comezaron a percibirse doutro xeito: parecían entrar no mundo dos heroes do libro, sentíndose testemuñas ou mesmo participantes dos acontecementos. Algúns mesmo afirmaron ter poderes máxicos. Resulta que a lectura, que nos permite mergullarnos noutro mundo, por unha banda, axuda a fuxir dos problemas, pero, por outra banda, non pode levarnos demasiado lonxe a imaxinación violenta?

Pregunta moi importante. A lectura pode converterse realmente nunha especie de droga para nós, aínda que a máis segura. Pode crear unha ilusión tan fermosa na que estamos inmersos, afastándonos da vida real, evitando algún tipo de sufrimento. Pero se unha persoa entra no mundo da fantasía, a súa vida non cambia de ningún xeito. E os libros máis semánticos, sobre os que queres reflexionar, discutir co autor, pódense aplicar á túa vida. É moi importante.

Cando vin estudar ao Instituto Jung de Zúric, chamoume a atención o feito de que toda a xente de alí era moito maior ca min. Daquela tiña uns 30 anos, e a maioría tiñan entre 50 e 60 anos. E sorprendeume como a xente aprende a esa idade. E remataron parte do seu destino e na segunda metade decidiron estudar psicoloxía, converterse en psicólogos profesionais.

Cando preguntei o que lles impulsou a facelo, responderon: “O libro de Jung”, Memorias, Soños, Reflexións, “lemos e entendemos que todo estaba escrito sobre nós, e só queremos facelo”.

E o mesmo aconteceu en Rusia: moitos dos meus colegas admitían que The Art of Being Yourself de Vladimir Levy, o único libro psicolóxico dispoñible na Unión Soviética, fixo que se convertesen en psicólogos. Do mesmo xeito, estou seguro de que algúns, lendo algúns libros de matemáticos, se converten en matemáticos, e outros, lendo algún outro libro, convértense en escritores.

Un libro pode cambiar unha vida ou non? Que opinas?

O libro, sen dúbida, pode ter un efecto moi forte e, en certo sentido, cambiar a nosa vida. Cunha condición importante: o libro debe estar na zona de desenvolvemento próximo. Agora ben, se xa temos un determinado preselección dentro neste momento, a disposición para o cambio madurou, o libro convértese nun catalizador que inicia este proceso. Algo cambia dentro de min, e entón atopo respostas ás miñas preguntas no libro. Entón realmente abre o camiño e pode cambiar moito.

Para que unha persoa sinta a necesidade de ler, o libro debe converterse xa na infancia nun compañeiro familiar e necesario de vida. Hai que desenvolver o hábito da lectura. Os nenos e nenas de hoxe, en xeral, non teñen interese pola lectura. Cando non é demasiado tarde para arranxar todo e como axudar ao teu fillo a namorarse da lectura?

Se estamos atrapados en gadgets ou vendo a televisión, é pouco probable que lea. E non ten sentido dicirlle: "Por favor, le un libro, mentres vexo a televisión". Isto é bastante estraño. Creo que se os dous pais len todo o tempo, entón o neno interesarase automaticamente en ler.

Ademais, vivimos un tempo máxico, a mellor literatura infantil está dispoñible, temos unha enorme selección de libros difíciles de deixar. Debes mercar, probar libros diferentes. O neno definitivamente atopará o seu libro e entenderá que ler é moi agradable, desenvólvese. Nunha palabra, debería haber moitos libros na casa.

Ata que idade hai que ler libros en voz alta?

Creo que deberías ler ata morrer. Non falo nin de nenos agora, senón uns dos outros, dunha parella. Aconsello aos meus clientes que lean cunha parella. É un gran pracer e unha das máis fermosas formas de amor cando nos lemos bos libros entre nós.

A entrevista foi gravada para o proxecto conxunto de Psicoloxías e radio “Cultura” “Status: in a relationship”, radio “Culture”, novembro de 2016.