Contidos
Sexualidade despois do parto
Menos desexo Ă© normal
Sen estándar. Despois da chegada dun bebé, cada parella atopa a súa sexualidade ao seu ritmo. Uns antes que outros. Pero, en xeral, poucas persoas retoman as relacións no primeiro mes. Realmente non hai regras. É o noso corpo o que nos fai sentir se podemos ou non retomar o sexo. Polo tanto, non te asustes se o desexo non volve de inmediato.
Adaptarse aos cambios. Acabamos de ter un bebé e moito cambiou na nosa vida diaria. Establécese un novo ritmo de vida. Pasaremos da parella 'amantes' á parella 'pais'. Lentamente, a sexualidade retomará o seu lugar nesta "nova vida".
Sobre comunicado. O noso cĂłnxuxe está impaciente? Pero o cansazo e a percepciĂłn do noso "novo" corpo impĂdennos retomar o sexo. AsĂ o dicimos. Explicámoslle que as nosas ganas seguen aĂ, pero que de momento debe ser paciente, tranquilizarnos, axudarnos a domar as curvas e a sentirnos desexables.
"Cultivamos a nosa relaciĂłn"
Deixa paso á tenrura! O noso desexo de sexo pode tardar moito en volver, o que é bastante normal. Polo momento demandamos máis tenrura e pequenos abrazos que sexo. Quizais queremos, e só queremos que nos abrace. É a ocasión para que a parella atope unha nova intimidade.
Tempo de dĂşo. Non dubidamos en dedicarlle tempo ao noso cĂłnxuxe durante unha noite, incluso un dĂa se Ă© posible. Tentemos organizar, de cando en vez, momentos sĂł para dous! Para xuntarse en parella, e non como pais. Por exemplo, unha cea individual ou un paseo romántico para atopar o noso vĂnculo.
O momento perfecto
Obviamente, o desexo non se pode controlar. Pero é mellor planificar. Para o descanso do "abrazo", favorecemos os momentos posteriores ás comidas do noso bebé. Durme polo menos 2 horas. O que che deixa un pouco de tranquilidade... sobre todo.
Unha cuestiĂłn de hormonas
A caĂda de estrĂłxenos provoca sequedade vaxinal. Para máis comodidade durante o coito, non dubidamos en utilizar un lubricante especĂfico que se vende nas farmacias.
Unha posiciĂłn cĂłmoda
Se nos fixemos unha cesárea, evitamos ter o peso da nosa parella no estĂłmago. Iso arriscarĂa, en vez de darnos pracer, de facernos dano. Outra posiciĂłn non recomendable: a que lembra o parto (na parte traseira, pernas levantadas), sobre todo se saĂu mal. Non dubidamos en prolongar os xogos previos para facilitar a penetraciĂłn.
Tes medo de quedar embarazada de novo?
Ao contrario da crenza popular, Ă© moi posible quedar embarazada de novo pouco despois do parto. Poucas mulleres saben que son fĂ©rtiles neste momento. A maiorĂa non volve ter a menstruaciĂłn ata tres ou catro meses despois. Polo tanto, o mellor Ă© falar diso co noso xinecĂłlogo, que nos asesorará sobre os mĂ©todos anticonceptivos axeitados para este perĂodo.