Durante unha onda de calor, existen varios consellos para arrefriar ao bebé. O baño é un, pero a que temperatura darlle? Algúns consellos para aportarlle un pouco de frescura ao bebé sen que arrefríe.

O bebé é unha das poboacións en risco durante unha onda de calor. Ao nacer, o seu sistema de regulación térmica non funciona moi ben, polo que é moi sensible ás variacións de temperatura. E debido a que a súa superficie cutánea é moi grande e a pel moi delgada, pode coller frío rapidamente ou, pola contra, tomar calor. O baño é un xeito eficaz de refrescalo cando aumentan as temperaturas, pero hai que ter en conta a súa extrema sensibilidade ao frío para atopar a temperatura axeitada: que o traia un pouco fresco sen facelo frío.

Normalmente, a temperatura do baño do bebé debe ser de 37 ° C ou a temperatura corporal. Para evitar que arrefríe, a temperatura ambiente debería roldar os 22-24 ° C. 

Durante unha onda de calor, cando o bebé sofre calor, é posible baixar a temperatura da auga en 1 ou 2 graos, pero non máis. Por debaixo dos 35 ° C, o bebé podería arrefriar. Ao saír do baño, coida de secar ben o bebé e evita aplicar unha crema hidratante: en caso de calor extremo, aumenta o risco de dermatite, polo que debes deixar que a pel respire o máximo posible, sen poñerlle nada. 

Cando o termómetro sube, estes baños mornos pódense dar varias veces ao día e antes de durmir. Non obstante, non deben durar demasiado: a idea é só arrefriar ao bebé. Tampouco é necesario xabonala cada vez, atacaría a súa fráxil pel. Se parece frío, é mellor cortar o baño. Nunca intente quentar a auga coa billa quente mentres o bebé está no baño.

Ten coidado, con todo: se o bebé parece sufrir un golpe de calor (está quente, vermello), sen baño morno, o choque térmico sería demasiado grande para o seu corpo xa debilitado pola hipotermia. Igual se ten febre: xa non se recomenda darlle un baño morno ao bebé, como era antes. En caso de febre, os baños mornos poden favorecer convulsións. 

Para refrescar o bebé durante unha ola de calor, existen outros pequenos consellos. Como o que consiste en humedecer lixeiramente un pano (pano de lavar, cueiro, toallita lavable) e colocalo delicadamente, durante uns segundos, no estómago e nas pernas do bebé. A roupa non debe estar completamente mollada, xa que existe o risco de que o bebé colla frío. 

Un pequeno trazo de néboa de auga de manancial, a uns vinte centímetros do bebé, tamén é especialmente eficaz. Non obstante, teña coidado de ter unha man lixeira no pschitt: a idea é rodear ao bebé cunha néboa refrescante lixeira e non mollalo completamente.

Durante unha onda de calor, é tentador deixar que o bebé goce das alegrías da auga ofrecéndolle un baño no mar ou na piscina. Non obstante, está moi desaconsellado antes dos 6 meses. A auga do mar ou da piscina (incluso con calefacción) é demasiado fresca para os bebés acostumados a bañarse en auga a 37 ° C. O choque térmico sería demasiado grande, máis aínda cunha temperatura exterior moi alta. Ademais, o sistema inmune inmaturo do bebé non lle permite protexerse de xeito eficaz contra bacterias, xermes e outros microbios potencialmente presentes na auga do mar ou da piscina. 

Despois de 6 meses, é posible bañarse o bebé, pero con moito coidado: coidando de mollar o pescozo e o estómago antes, e só uns minutos. Aínda ten frío moi rápido a esta idade. Unha cunca ou unha pequena piscina hinchable no xardín ou na terraza tamén son un bo xeito de refrescalo mentres o fai descubrir as alegrías da auga. Pero estas pequenas natacións deben facerse sempre fóra do sol e baixo a supervisión continua dun adulto. 

Nos bebés, os primeiros signos de golpe de calor combinan: 

• unha febre

Ante estes signos, é importante:

• mete ao neno nunha habitación fresca 

En caso de alteración da conciencia, rexeitamento ou incapacidade para beber, unha cor anormal da pel, febre superior a 40 ° C, hai que chamar inmediatamente aos servizos de emerxencia marcando o 15.