Coñeces veganos e vexetarianos que comen carne cando beben unha boa cantidade de alcohol?
Despois dunha noite no bar, uns poucos comedores a base de plantas acérrimos degustan nuggets ou hamburguesas en McDonald's.
Segundo as enquisas, preto dun terzo dos vexetarianos come carne cando estån bébedos, e o 69% deles faino ås agachadas de amigos e familiares.
Dos que comĂan carne estando bĂ©bedos, o 39% admitiu comer kebabs, o 34% hamburguesas de tenreira e o 27% touciño.
Por que estĂĄ pasando isto?
Usar carne ĐČ borracho CondiciĂłn
Hai un tempo, a Universidade de Liverpool realizou un estudo sobre por que a xente desexa comida rĂĄpida cando estĂĄ bĂ©beda. Os investigadores observaron que 50 estudantes que tomaron un vaso de limonada con vodka comĂan mĂĄis galletas que aqueles aos que lles ofreceron un refresco.
Noutras palabras, cando estamos intoxicados, perdemos o autocontrol e cĂșstalle mĂĄis dicir que non.
Ansia de comida rĂĄpida
Moitas persoas cren que temos o desexo de comer comida rĂĄpida por dĂșas razĂłns. En primeiro lugar, a comida rĂĄpida Ă© salgada e de textura agradable: patacas fritas crocantes, touciño frito. Segundo a segunda versiĂłn, os desexos de comida rĂĄpida son o resultado do feito de que o corpo require certos macronutrientes.
O noso cerebro non pode resistir esta suculenta mestura de graxa, azucre e proteĂna. Por esta combinaciĂłn, pensamos que estamos a nutrir adecuadamente o corpo, aĂnda que resulta exactamente o contrario.
Outro factor que explica esta situaciĂłn Ă© a produciĂłn de galanina. A galanina Ă© un neurotransmisor, unha proteĂna moi pequena que se atopa principalmente no sistema nervioso, incluĂndo o cerebro e a medula espiñal.
Segundo a investigación, cun aumento dos niveis de galanina comezamos a comer måis alimentos. O alcohol tamén aumenta o nivel de galanina no noso cerebro.
EntĂłn, comer alimentos graxos e beber alcohol fai que o corpo produza mĂĄis galanina, o que ĂĄ sĂșa vez fai que coma mĂĄis graxa e beba mĂĄis alcohol. Noutras palabras, Ă© un cĂrculo vicioso.
efecto flashback
Outra teorĂa Ă© que unha vez que comes algo moi saboroso, o teu cerebro rexistra e lembra este sentimento. Isto significa que cada vez que ve ou cheira esa comida, o seu cerebro comeza a reproducir os mesmos recordos e reacciĂłns.
AsĂ, se comeches comida lixo pola noite antes de cambiar a unha dieta a base de plantas, terĂĄs que loitar co teu subconsciente cada vez que pases por unha tenda de kebabs ĂĄs 2 da mañå.
O teu cerebro non sĂł sabe que vai recibir unha dose de proteĂnas, graxas e glicosa, un macroequilibrio que se vai descontrolando cando o alcol Ă© alto, tamĂ©n lembra o bo sabor da comida lixo, aĂnda que eles mesmos non o teñas. quero lembralo.
Como ser veganos a Ășltima hora da noite?
O problema probablemente sexa que hai poucas comidas rĂĄpidas veganas que os veganos poden consultar polas noites. Pola contra, os veganos borrachos acaban en McDonald's, tentando cunha gran selecciĂłn de comida lixo que antes adoraban.
Quizais no futuro, os empresarios veganos entenderanse que este Ă© un bo nicho para iniciar un negocio e a situaciĂłn cambiarĂĄ.