Por que as mulleres necesitan comer graxa

A pesar dunha maior carga calórica, que representa o consumo de graxa na dieta das mulleres, é difícil substituír este produto.

É un ácido araquidónico único. Son as graxas insaturadas as que se producen de xeito natural, non con tanta frecuencia. E este ácido é o máis favorable para afectar a todo o corpo feminino: engurras, rexuvenecemento da pel en xeral. Isto é raro que a graxa insaturada regule o sistema hormonal e faga a pel da muller flexible e elástica.

De feito, hai vitaminas liposolubles (A, D, E) e ácidos graxos insaturados xunto coa lecitina para que poida limpar os vasos sanguíneos do exceso de colesterol.

Por que as mulleres necesitan comer graxa

A graxa tamén axuda a eliminar toxinas e radionucleidos. O produto absorbe moito mellor que o seu "parente" máis próximo: a manteiga.

Científicos canadenses e todas as outras propiedades beneficiosas da graxa engadida e a capacidade do produto para mellorar a actividade intelectual e o sistema inmunitario. Esta conclusión levou aos canadenses ao seu estudo. Polo tanto, antes dun exame, un trato importante ou unha "tormenta de ideas" seria non está de máis comer un delicioso touciño.

E lembre, só entón a graxa prexudicará o corpo e depositaráa nos lados, pernas e brazos se a ten sen medida. E se usa unha pequena cantidade deste produto, ao contrario, só será útil.

Deixe unha resposta