Por que a xeración Y opta por traballar de forma remota

Hoxe o meu día comezou con bollos de arándanos que cocei ás 7 da mañá. Foron acompañados de iogur xeado. Isto levoume a escribir un artigo. Ata que poida facer todo o traballo na casa. Por exemplo, non está preparado para aceptar pacientes. Pero como teño moitas actividades profesionais ademais da práctica, a miúdo traballo fóra da oficina.

Os opositores ao traballo remoto cren que hai moitas distraccións na casa: a cea está ardendo e un bebé está berrando na habitación do lado. Pero non esquezas que a tecnoloxía é un hábitat natural para os millennials. As conferencias de Skype son máis familiares que as reunións ordinarias. E a multitarefa é tan natural que participan en proxectos de todo o mundo, disfrutando dun café con leite nunha cafetería preto da casa. Os pros de traballar desde casa superan os contras.

1. Non hai que perder tempo para traballar

O desprazamento ao traballo é esgotador, a fatiga aumenta cando loitas co tráfico. O estrés pódese evitar sen saír da casa durante as horas punta.

2. Hai oportunidades para comer alimentos saudables e facer exercicio

Na casa, comes cando tes fame, non porque esteas aburrido ou todos comen. Moitas veces pillome pensando que xa son as tres da tarde e aínda non ceei. Aínda que a miña neveira estea baleira, podo ferver un par de ovos, facer torradas frescas e facer té.

Se traballas desde casa todo o día, cómpre facer descansos ás veces para non volverte tolo. Podes optar por ir ao ximnasio e saír a correr cando fai sol e calor, como XNUMX:XNUMX pm. A enerxía que gastarías nos atascos é máis útil para gastar nun paseo ou nun adestramento de forza. Os meus clientes que traballan desde casa practican a través de vídeos de YouTube.

3. Sen fatiga laboral

Moitos oficinistas non fan exercicio polas noites, citando a fatiga. Din que están fisicamente cansos, pero isto non pode ser: están sentados todo o día. Estas persoas confunden a fatiga intelectual e emocional coa fatiga física. De feito, o corpo require movemento.

Na casa móvome bastante. Mentres tanto, cargo a lavadora, a miña pía e envío correos electrónicos, vou á neveira, cocino, séntome a ler. Na casa, podes traballar ao ritmo que che convén, en calquera lugar e posición, para que esteas menos canso. E na oficina, non te ergues máis da mesa, para que os compañeiros non pensen que traballas menos ca eles.

4. Traballar desde casa é máis cómodo

Cando necesitas correr a algún lugar pola mañá cedo, o estado de ánimo deteriorouse. Na casa o ambiente sempre é máis positivo e relaxado, sempre que haxa alguén que axude nas tarefas domésticas e dos nenos. É frustrante cando un bebé grita durante unha reunión por Skype ou tes que deixar un traballo urxente porque tes que ir ao supermercado e cociñar a cea. Establece límites que che permitan traballar de forma produtiva e cómoda.

5. Traballar de forma máis produtiva

Cando traballas de bo humor, atopas tempo para facer exercicio e experimentas menos estrés, traballas mellor. Estás máis relaxado, cheo, o que significa que non tes problemas para concentrarte na tarefa e resolvela.

Durante as miñas sesións cos clientes, dedico moito tempo á xestión do tempo e á rotación de traballo. Aos poucos, o traballo desde casa pódese organizar de forma que se completen as tarefas profesionais, se cociña a cea e se plancha a roupa. Non teñas medo de pedirlle ao teu xefe que che deixe traballar desde casa uns días á semana. A clave hoxe é traballar máis intelixentemente, non máis duro.