Contidos
Por que as mans se entumecen rapidamente: razóns
Cada un de nós experimentou polo menos unha vez sensacións desagradables polo feito de que os nosos brazos ou pernas están entumecidos. É suficiente manterse nunha posición sen éxito durante só 20-30 minutos e agora non pode mover o pincel nin os dedos. Ás veces, o adormecemento das mans está asociado á presenza de certas enfermidades. Entón, por que experimentamos adormecemento das extremidades e como afrontalo?
Se as mans se adormecen regularmente, consulte inmediatamente cun médico.
Por que as mans están entumecidas: causas de adormecemento
A principal razón pola que as mans se adormecen rapidamente é a mala circulación nos membros. Moitas veces, despois dun cambio de postura, a circulación sanguínea volve á normalidade. Se o adormecemento se repite periódicamente, independentemente da conveniencia da postura, paga a pena comprobar:
- enfermidade do corazón;
- aterosclerose;
- nervio pinzado na zona do pulso;
- neuralxia das articulacións do ombreiro ou do cóbado;
- osteocondrose.
Cando as mans están adormecidas constantemente e se observa anxina de peito, estes son síntomas dun estado pre-ictus ou preinfarto. Nalgúns casos, a falta de vitamina B12 afecta negativamente á sensibilidade nerviosa, provocando entumecemento en diferentes partes do corpo.
Se as mans están entumecidas, como tratar o entumecemento?
O tratamento con folk ou medicación é ineficaz se non se identifica a causa fundamental do adormecemento regular das extremidades. Polo tanto, ten sentido consultar a un médico observando a seguinte secuencia.
- O terapeuta recollerá unha historia xeral e aconsellaralle que realice as primeiras probas sinxelas para excluír a diabetes mellitus e outras enfermidades.
- O cardiólogo realizará unha serie de probas para asegurarse de que non hai enfermidades graves do corazón e do sistema circulatorio.
- É probable que o neurólogo explique ao paciente por que as mans están adormecidas: a miúdo é o pellizco das terminacións nerviosas o que leva a adormecer as mans e os dedos.
Despois de determinar a orixe de todos os problemas, prescríbese un programa de tratamento individual: para a diabetes mellitus - unha dieta especial, para osteocondrose ou pellizcos - masaxes e exercicios terapéuticos, para trastornos cardíacos - tomar medicamentos e outras medidas terapéuticas.
Se a causa do adormecemento nos membros é unha enfermidade crónica, sintonice un longo e sistemático programa de recuperación. Non esperes resultados rápidos.
A principal medida preventiva na loita contra o edema e o adormecemento é un estilo de vida saudable: ximnasia regular, rexeitamento de alcol e nicotina, paseos diarios ao aire libre, unha dieta equilibrada que satisfará as necesidades do organismo de todas as vitaminas e minerais.
Seguir lendo: de que e por que as uñas quedan amarelas