PSICOLOXÍA

Golpear a cabeza contra unha parede é ineficaz e moi doloroso. Falamos de once cousas que non se poden cambiar, pero se deixas de pensar nelas, a vida será máis agradable e produtiva.

Os oradores e adestradores motivadores din que todo no mundo se pode cambiar, só hai que querelo. Cremos niso, traballamos de mañá a noite, os sete días da semana, pero practicamente nada cambia. Isto débese a que algunhas cousas están fóra do noso control. Perder tempo e enerxía neles é estúpido, é mellor deixar de prestarlles atención.

1. Todos dependemos de alguén

A nosa vida está conectada con moitas persoas, e nada se pode facer ao respecto. Podes tentar cambiar as regras do xogo e os teus principios morais, cambiar de relixión ou facerte ateo, deixar de traballar «para o propietario» e converterte nun autónomo. Fagas o que fagas, aínda haberá persoas das que dependes.

2. Non podemos vivir para sempre

A vida para moitos de nós é difícil e estresante. Estamos sempre en contacto e preparados para traballar a calquera hora do día ou da noite, esquecendo os fins de semana e festivos. Pero mesmo nos períodos máis estresantes, non debes esquecerche de ti mesmo, necesitas comer normalmente, durmir as horas suficientes, facer outra cousa que non sexa traballar, consultar aos médicos a tempo. En caso contrario, túrtúrase ata a morte ou lévase a un estado tal que xa non pode traballar nin gozar da vida.

3. Non podemos agradar a todos

Intentar agradar a todos os que te rodean é un negocio ingrato e esgotador, sempre haberá persoas descontentas co teu traballo, apariencia, sorriso ou falta del.

4. É imposible ser o mellor en todo.

Sempre haberá alguén cunha casa máis grande, un traballo máis interesante, un coche máis caro. Deixa de intentar ser o mellor. Se ti mesmo. A vida non é unha competición.

5. A rabia non serve para nada

Cando te enfadas con alguén, fai dano a ti mesmo en primeiro lugar. Todos os agravios están na túa cabeza, e quen te ofendeu, ofendiu ou humilloute, non o toca. Aínda que non queiras comunicarte cunha persoa, intenta perdoala. Así que te libras dos pensamentos negativos e podes seguir coa túa vida.

6. É imposible controlar os pensamentos doutra persoa.

Podes facer o posible: berrar, persuadir, suplicar, pero non podes cambiar de opinión á outra persoa. Non podes obrigar a unha persoa a amarte, perdoarte ou respectarte.

7. Non podes traer de volta o pasado

Pensar nos erros do pasado é inútil. Interminables "se" envelenan o presente. Saca conclusións e avanza.

8. Non podes cambiar o mundo

Os refráns inspiradores de que unha persoa pode cambiar o mundo non son moi realistas. Algunhas cousas están fóra do noso control. Non obstante, podes mellorar o mundo que te rodea.

É mellor facer algo útil todos os días para os seres queridos e a túa casa, distrito, cidade, que soñar con cambios globais e non facer nada.

9. A túa orixe non depende de ti, non podes converterte nunha persoa diferente.

O lugar onde naceches, a túa familia e o ano de nacemento son os mesmos, che gusten ou non. É unha tontería preocuparse por unha infancia difícil. É mellor dirixir as túas enerxías cara a elixir o camiño de vida co que soñas. Ti decides que profesión escoller, con quen ser amigos e onde vivir.

10. A vida persoal non nos pertence completamente

Na era dixital, a información persoal está dispoñible para todos. Debes aceptar isto e, se é posible, vivir sen "esqueletos no armario".

11. É imposible devolver o perdido

Podes compensar os investimentos perdidos e facer novos amigos. Non obstante, isto non nega o feito de que algunhas cousas se perdan para sempre. Isto é especialmente certo cando se trata de relacións. As novas relacións nunca repetirán as que foron no pasado.


Sobre o autor: Larry Kim é un comerciante, blogueiro e orador motivacional.

Deixe unha resposta