En todas as casas hai moitas cousas que nalgún momento perden a súa eficacia ou comezan a deteriorarse. Recentemente levouse a cabo unha extensa investigación para determinar que se debería cambiar e cando.
Segundo as enquisas aos consumidores, os colchóns poden durar ata 10 anos co coidado axeitado. Isto significa non permitir aos nenos saltar sobre eles, darlles a volta de cando en vez e mantelos nun marco cun soporte central. En media, pasamos preto do 33% das nosas vidas durmindo. Polo tanto, para que este tempo non se perda, debes durmir ben e non experimentar molestias. Durmir nun colchón demasiado brando ou demasiado firme pode provocar dor lumbar crónica.
O Daily Mail afirma que hai que substituílos ou borralos cada seis meses. Co tempo, acumulan po, sucidade, graxa e partículas da pel morta, que poden provocar acne e alerxias. As almofadas son esenciais non só para o confort, senón tamén como soporte para a cabeza, o pescozo, as cadeiras e a columna vertebral. Asegúrate de que a altura e a rixidez sexan adecuadas para ti.
A vida útil media das cremas hidratantes é dun ano. Conteñen unha serie de ingredientes específicos que se debilitan co paso do tempo. Mire atentamente a súa crema favorita e cheirela: se queda amarelada e cheira, é hora de tirala. Os hidratantes (especialmente os envasados en frascos en lugar de tubos) poden desenvolver bacterias que prexudiquen a calidade do produto.
O cepillo de dentes debe substituírse cada tres ou catro meses segundo o recomendado pola American Dental Association. Nas cerdas poden acumularse bacterias (da orde de 10 millóns de microbios e pequenos microorganismos). Se hai algunha deformación no pincel, substitúeo aínda antes. .
Os expertos en saúde cotiá recomendan substituír o seu rímel cada dous ou tres meses, xa que pequenos tubos e xestas son caldo de cultivo de bacterias. Manteña o pincel limpo en todo momento para prolongar a vida do seu rímel. Se non, podes atrapar estafilococos, que causan burbullas arredor e dentro dos ollos.
Segundo The New York Post, o sutiã debe cambiarse cada 9-12 meses (dependendo da frecuencia coa que o use). Os elementos elásticos do sutiã desgastanse co paso do tempo, o que pode provocar dores nas costas e os seos quedan caídos sen un apoio suficiente.
Tire o batom despois de 1,5 anos. O batom que superou a data de caducidade seca e está cheo de bacterias que poden causar meninxite. Tamén desenvolve un olor desagradable que pode matar o desexo de bicar o batom.
Os detectores de fume perden a súa sensibilidade ao cabo duns 10 anos. Substitúe o sensor despois deste tempo, aínda que tecnicamente aínda funcione. Se non, aumenta o risco de incendio.
Para destruír os microorganismos, as esponxas e os panos deben procesarse diariamente no microondas ou desbotarse completamente e cambiar a trapos que se secan rapidamente e que se poden cambiar cada dous días. En caso contrario, existe unha alta probabilidade de contraer salmonela e E. coli.
Os expertos de Runner's World afirman que hai que substituír as zapatillas deportivas despois de percorrer uns 500 quilómetros nelas. Correr con zapatillas de idade vellas que perderon a súa firmeza pode ferir as pernas.
Os pneumáticos adoitan ser substituídos despois de 80 quilómetros, dependendo da marca do coche, do estilo de condución e da frecuencia de uso. Co paso do tempo, os pneumáticos desgástanse, desinfélanse e perden a súa eficacia, o que pode provocar accidentes.