Moitos comezan a entender que o veganismo non é só unha dieta, senón unha forma de pensar e vivir.
Quizais aínda non te fixeras vegan, pero tres razóns poden indicar que estás moi preto!
1. Gústanche os animais
Admiras os animais: o fermoso que é o teu gato na súa graza e independencia, e en que verdadeiro amigo se converteu o teu can para o teu veciño.
Nalgún momento da túa vida, sentiches unha forte conexión coa túa mascota ou algún outro animal. Unha conexión profunda que mellor se pode cualificar de “amor” pero que, en certo modo, vai máis alá desa palabra esaxerada. Este é un amor puro e reverente que non precisa de reciprocidade.
Descubriches que observando animais, salvaxes ou domésticos, na vida real ou a través dunha pantalla, convértete en testemuña dunha vida interior complexa.
Cando ves un vídeo dun home correndo para salvar a un tiburón varado, o teu corazón énchese de alivio e orgullo pola raza humana. Aínda que instintivamente nadaras nunha dirección diferente se viu un tiburón nadando ao teu lado.
2. Estás frustrado pola falta de acción sobre o cambio climático
Vostede é plenamente consciente de que o tempo non se detén, e hai que dar con solucións rápidas e poderosas para desfacer o dano que xa fixemos ao planeta.
Queres que todas as persoas mostren amor polo noso planeta, a nosa casa común, e coiden del.
Entendes que o desastre nos espera a todos se non actuamos xuntos.
3. Estás canso de todo o sufrimento do mundo
Ás veces non les as noticias deliberadamente porque sabes que che molestará.
Desesperas que unha vida pacífica e compasiva parece tan imposible, e soñas cun futuro onde as cousas serán diferentes.
Tes medo de pensar en cantos animais sofren en gaiolas e morren nos matadoiros.
Do mesmo xeito, estás triste ao escoitar falar de persoas que sofren fame ou maltrato.
Os veganos non son especiais
Así que pensas e sénteste como un vegano. Pero os veganos non son persoas especiais!
Calquera pode converterse en vegan, xa que só son persoas que se esforzan por ser fieis aos seus sentimentos, aínda que iso signifique ir "contra o vento".
Os veganos descubriron unha conexión profunda entre eles mesmos e o mundo ao optar por vivir segundo os seus valores. Os veganos converten a súa dor nun gol.
Flexibilidade psicolóxica
"Cando te tratas con compaixón, bondade, amor, a vida ábrete a ti, e entón podes buscar o significado e o propósito e como traer amor, participación e beleza ás vidas dos demais".
Estas son as palabras do profesor de psicoloxía Stephen Hayes na súa charla TED de 2016, How Love Turns Pain into Purpose. Hayes chama "flexibilidade psicolóxica" á capacidade de interactuar e responder activamente ás emocións:
"Esencialmente, isto significa que permitimos que os pensamentos e os sentimentos xurdan e estean presentes nas nosas vidas, axudándote a avanzar na dirección que valoras".
Move na dirección que aprecias
Se xa estás pensando en vegan, intenta manter o estilo de vida vegan durante un mes ou dous e mira se podes mellorar a túa relación contigo mesmo.
Pode parecer difícil ao principio, pero pronto descubrirás que obtén moito máis do que doar.
Se precisas axuda ou consellos, le máis artigos sobre comunidades veganas de redes sociais. Aos veganos encántalles compartir consellos e case todos pasaron nalgún momento pola transición a unha dieta a base de plantas, para que poidan comprender os seus sentimentos.
Ninguén espera que fagas unha transición inmediata e completa. Pero aprenderás moito no camiño e algún día, moi pronto mesmo, mirarás atrás e estarás orgulloso de ser o suficientemente valente como para responsabilizarte dos teus valores nun mundo que non o anima. .