Todo o mundo sabe o importante que é limpar regularmente o corpo das toxinas acumuladas, pero non todos son conscientes de que o xaxún debilitante e procedementos similares non sempre son necesarios para iso. O consumo diario de té a base de varias herbas non fermentadas (en lugar de negro) xa é unha gran axuda para o organismo.
Té Essiac é unha fórmula antiga coñecida polas súas propiedades inmunolóxicas e de limpeza corporal. Debe usarse para: artrite, problemas renais, problemas hepáticos, diabetes, obesidade, hipertensión, estreñimiento, etc.
Aquí está a súa fórmula de casa:
6,5 cuncas de raíz de bardana 2 cuncas de alazán 30 g de raíz de ruibarbo turco (en po) 12 cuncas de cortiza de olmo escorregadizo en po
Mestura ben todos os ingredientes.
Como cociñar?
Recoméndase tomar o té Essiac á hora de durmir co estómago baleiro, polo menos 2 horas despois dunha comida.
Té de xenxibre
Quizais, a natureza non ten nada mellor que o té de xenxibre durante un resfriado e unha gripe.
Para cociñar levamos
4 cuncas de auga 2 polgadas de raíz de xenxibre Opcional: cuña de limón e mel
té de allo
Si, non é a mellor opción para días de cita ou negociacións serias, con todo, as poderosas propiedades antibacterianas do allo permitiranche limpar.
Levamos:
12 dentes de allo, pelados 2,5 culleres de sopa de follas de tomiño
Nota: non te deixes levar con esta bebida, xa que o allo está permitido en cantidades limitadas.
Té de sementes de apio
As sementes de apio son máis coñecidas como unha adición picante á ensalada de patacas. Non obstante, tamén son beneficiosos para as persoas que padecen problemas renales ao actuar como diuréticos. Estas sementes son ricas en potasio e sodio natural, o que axuda ao corpo a desfacerse das toxinas nos intestinos, riles e pel. O té de sementes de apio axuda a normalizar o equilibrio ácido-base e a eliminar o exceso de ácido úrico. O té non se recomenda para mulleres embarazadas.
1 cullerada de sopa de sementes de apio 1 cunca de auga fervendo