Co inicio do frío, moitas persoas enferman de amigdalite, quedan na cama e sofren febre, calafríos, dores musculares e letargo. Esta enfermidade é o resultado dunha infección viral ou bacteriana e trátase con antibióticos. Pero hai remedios a base de plantas que alivian moito a condición e practicamente non teñen contraindicacións.
A equinácea purifica o sangue e fortalece o sistema inmunitario e linfático. Reduce a inflamación, alivia o inchazo e alivia a dor nas amígdalas e tamén estimula a produción de glóbulos brancos que atacan os patóxenos. A equinácea só debe usarse durante o período da enfermidade e un máximo dunha semana despois da recuperación. Nas farmacias, podes mercar equinácea tanto en forma seca como en extractos líquidos. É mellor consultar cun farmacéutico, xa que diferentes produtos poden ser máis fortes que outros e requirir axustes de dosificación.
A casca desta planta é moi beneficiosa para as membranas mucosas da gorxa e do tracto gastrointestinal. O olmo escorregadizo envolve a gorxa irritada nunha fina película. Hai pílulas e mestura seca de olmo escorregadizo. Facer un sedante é sinxelo: mestura a herba seca con auga morna e mel e come cando esteas enfermo. Se é difícil tragar tal mingau, tamén podes moer nunha batidora.
A medicina a base de plantas usa o allo como reforzo do sistema inmunitario durante miles de anos. O allo é rico en antioxidantes, contén substancias antibacterianas e antivirais, polo que é eficaz para arrefriados, gripes e dor de garganta. As persoas que comezan a usar allo no primeiro sinal de enfermidade recupéranse moito máis rápido. Unha das formas de tratar o allo é a infusión. Ferva dous dentes de allo nun vaso de auga durante 5 minutos. Reducir o lume e cociñar durante 10 minutos máis. Colar, arrefriar e engadir mel. Beba un pouco para aliviar a dor de garganta. Hai que lembrar que o allo diluye o sangue, polo que hai contraindicacións.
Mestura dúas culleradas de mel cunha culler de zume de limón. Engade un chisco de pementa de caiena e deixa repousar durante 10 minutos. Esta mestura alivia a dor de gorxa e alivia a inflamación. A pementa de cayena reduce o inchazo e actúa como antiséptico. Para comezar, usa unha pequena cantidade da mestura ata que te acostumes ao sabor. O limón e o mel suavizan o picante da pementa de caiena e calman as amígdalas doloridas.